更新时间：作者：小小条
看到一则新闻，山东潍坊有位爷爷，因为担心孙子靠成绩拿不到奖状，所以自己提前买了一沓奖状，手写了7张，把孙子的优点全都写了出来。在爷爷看来，“身体好，心眼好，心态好就是三好学生”。
爷爷的话，让很多人产生共鸣。
人生路上，做到这三好，就是妥妥的赢家。
01 / 身体好
人们在健康时，或许还意识不到“身体好”是多大的幸福。生了病后，会格外感到健康的重要性。
同事的父亲得了癌症后，让同事意识到，节日祝福中“身体健康”的分量。
经历带父亲求医的过程，看着父亲被化疗折磨得痛苦不堪，再看到那四个字，她经常泪崩。
她曾感觉事业、财富非常重要，后来，她才懂得健康的重要性。
身体是1，其他的名和利都是身外之物，是后面的0。只有身体好了，1在了，后面的0才有意义。
如果你有好身体，那么恭喜你，你拥有了一项隐形的巨大的财富。身体健康，无病无灾，少受或者不受疾病之苦，这是多少人梦寐以求的幸福人生。
如果你现在身体还不错，请心怀感恩，好好善待珍惜自己的身体，并尽量防患于未然。
运动方面：科学研究发现，每天抽出10分钟进行中等强度的运动，就能提升自身免疫力。
饮食方面：少盐少油少糖，改变重口味*惯，以清淡为主，减轻血管负担。
作息方面：中医认为，晚上11点进入睡眠状态，能让身体得到充分休息。所以，睡前少刷手机，规律作息，尽量不熬夜。
02 / 心眼好
前段时间，95岁的第五届全国道德模范候选人、浙江省爱乡楷模张杰老人去世。在张杰的家乡浙江上虞，他的故事陪伴一代代人成长。
张杰一生共捐资1500万元，建造了18幢教学楼。
看到这里，人们可能会猜测他是做什么工作的，能捐赠这么多钱？
其实，他只是经营着一间6平米的小商铺，收入全源于此。
自己省吃俭用，住在30多平方米的房子里，却在支持家乡上虞教育事业方面，不遗余力。
他深知教育的重要性，他要为家乡的教育尽一己之力。他自己没上过几天学，因为淋过雨，所以他想帮其他人撑伞，想让后人们有更好的受教育的条件和机会。
这样的心胸，让人佩服；这样的襟怀，让人感动。
他一生行善，他说：“我一生节衣缩食为家乡捐资兴学，心里很开心，长寿大概就是上天对我的回报吧！”
上虞师生学*他的大爱精神，网友们被他的格局感动着、激励着……
心眼好，戒贪欲，知回馈，懂反哺。
心眼好的人，即使自己拥有不多，也很知足，还想着帮助他人；相反，有的人，即使自己拥有再多，也不嫌多，还总想占点便宜。
前者善良常常想利他，朋友越来越多，道路越走越宽；后者自私只知道利己，朋友越来越少，道路越走越窄。
更重要的是，心眼好的人，在帮助他人的过程中，在行善的过程中，内心非常有成就感和自豪感。这种精神的满足，是任何物质都无法比拟的。
03 / 心态好
谢女士是两对双胞胎的妈妈，因为和先生理念不合而分开了，于是，她独自带着4个不到10岁的孩子生活。
这样的日子，一般人都要焦头烂额了。
但谢女士心态非常好，不责不怨，不急不躁，脸上总是带着笑容，乐观开朗的生活态度也感染了孩子们。
两个上四年级的姐姐和两个上三年级的弟弟，生活能力都非常强，不仅能做好自己的事情，还会主动做家务，兄弟姐妹之间的相处也非常融洽。
这一家人的视频被一位博主上传网上后，有3亿播放量。
有网友留言：“看着您一直都是挂着笑容，把快乐和阳光的一面展现给大家……把孩子培养的也都那么积极向上，真的很感动。”
网友们都被谢女士的好心态折服。
心态好的人，更容易关注事情的积极方面，这样TA向周围传递的能量也是正向的，TA的磁场让人感觉如沐春风。
心态好的人，自身的心理韧性也非常强。
正如有句话所说：“积极的心态会创造阳光的人生，而消极的心态则会让人生充满阴霾。”
拥有好心态，自己的情绪才能不受外界影响，从而专注自身。
拥有好心态，人才会有松弛感：希望成功，也允许失败；追求卓越，也接受平凡；凡事尽力，也悦纳和解。
04 /
心理咨询师尚致胜说他在犹豫徘徊、心绪不定时，有位高人送他四个字——“做就对了”。
这四个字，让他的梦想照进了现实。
我们践行这四个字，也能收获想要的人生。
想拥有好身体，那就多运动锻炼，少放纵熬夜；
想拥有好心眼，那就多乐善好施，少计较得失；
想拥有好心态，那就多开阔胸襟，少焦虑急躁。
知道自己想要的美好人生，那就大胆追求吧！
来源：微信公众号“书报文摘”
作者：尖尖角
编辑：伍希城
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