更新时间：作者：小小条
老话说得好：
“父母之爱子，则为之计深远。”
可现实生活中呢？
许多家长缺乏这样的认知。
大家将“焦虑的唠叨”，看成是自己的付出。
结果，反而阻碍孩子的成长。
尤其当孩子升入高中之后，家长要学会调整和改变，用正确的方式督促孩子成长了。
家有高中生？请做这5种“给力”的家长！
01
做情绪的稳定器
当孩子考砸了。
作为家长，你会有什么表现呢？
有一位高中生曾说：
“我考砸了，妈妈哭得比我还凶。”
家长的焦虑像面镜子！
孩子照见的不是自己的问题，是“父母的爱有条件”。
如果你想帮助孩子。
就别让你的焦虑，变成孩子的压力。
为什么情绪稳定这么重要？
心理学研究发现：
家长的情绪直接影响孩子的“压力阈值”。
家长越焦虑，孩子越容易把小失误，放大成“大灾难”。
就像开车一样，副驾驶的乘客越紧张，司机越容易手忙脚乱。
那么家长，怎么当“情绪稳定器”？
家长请记住“3秒法则”：
孩子说成绩时，先深呼吸3秒；孩子情绪低落时，别急着给建议。
通过3秒，稳定自己的情绪。
再和孩子交流的时候，就会少一些焦虑，亲子关系可以保持温馨的状态。
02
做资源的连接者
有位学霸说：
“我爸妈不替我选专业，但会带我去大学参观。”
从中你意识到了吗？
家长的角色，不是替孩子解决问题，而是帮孩子找到解决问题的资源。
孩子升入高中后。
做聪明的家长，要做孩子与资源之间的连接者。
高中生的核心能力，是独立解决问题。
家长包办越多，孩子越依赖，能力就无法顺利提升。
就像学游泳一样。
家长在岸上喊“手抬高”，不如找个教练在旁边指导。
那么家长，怎么当好“资源连接者”？
大家请记住“三问原则”：
孩子遇到困难时，先问：你需要我帮忙找什么资源？
孩子想尝试新事物时，问：你需要我提供什么支持？
孩子迷茫时，问：你想和谁聊聊？
有位爸爸试过，按这个方法做后，孩子从“等爸妈安排”变成“主动列需求清单”。
03
做信任的发射器
高中三年里。
你是这样的家长吗？
怀疑孩子恋爱，于是总翻看他的书包。
怀疑孩子不努力，总是叮嘱孩子学*再学*。
这种不信任的结果是什么？
孩子逐渐藏起自己的心事，不愿意跟家长交流。
久而久之，会变得自卑和叛逆。
亲子之间的信任有多重要？ 心理学中的“皮格马利翁效应”证明：
家长对孩子的信任，会变成孩子“自我实现的预言”。
你相信他能做好，他真的会努力做好；你总怀疑他不行，他可能真的放弃。
就像种花一样。
你天天说“这花活不了”，它可能真的枯萎；你说“这花能开得很好”，它反而会努力生长。
所以，家长务必做好信任发射器。
比如，不翻看孩子的隐私；不质疑孩子的话；不替孩子做决定。
久而久之，孩子将不会让你失望。
04
做成长的榜样
许多家长有这样的*惯：
自己每天刷着手机，却让孩子别沉迷手机，要好好学*。
殊不知！
这样的教育，最缺乏说服力。
有位男生曾说：
“我写作业时，我爸在旁边打游戏；我背单词时，我妈在刷短视频。”
家长总说为孩子好。
可自己都不努力，凭什么要求孩子呢？
做聪明的家长要意识到：你的行为，要比语言更有说服力。
所以，要做成长型家长。
具体怎么做孩子“成长榜样”呢？ 记住“3同步”：
1、同步学*：孩子写作业时，你在旁边看书或工作。
2、同步运动：周末一起打球、跑步。
3、同步规划：和孩子聊“我最近想学什么”“我今年有什么目标”。
孩子需要的，不是完美的父母，而是一起进步的伙伴。
05
做未来的规划师
有位大学生说：
“我高中三年只知道刷题，到了大学才发现，我根本不知道自己喜欢什么。”
家长的认知，决定了孩子能走多远。
当孩子升入高中之后。
家长为何要扮演“未来规划师”的角色呢？
因为高中阶段，是职业启蒙的关键期，影响孩子的判断和成长。
孩子有了规划意识，方能找准努力的方向。
怎么当“未来规划师”？ 记住“三聊原则”：
聊兴趣、聊能力、聊可能。
有位妈妈试过，每周和孩子聊一次“未来”。
半年后，孩子主动说：“妈，我想学计算机，因为我喜欢解决问题。”
结语
中考之后。
诸多的孩子，变成了高中生。
如果您家有高中生，那么，家长的爱就需要“升级”了。
期待每一位家长！
都能看清高中三年的本质，用正确的方式，帮助孩子健康地成长。
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