更新时间：作者：小小条
高中三年是最费脑子的阶段，从高一就没了双休日，每天三点一线地学*。虽然枯燥，但高考是改变命运的机会，再苦也得坚持。过来人都懂，高中特别耗脑力，建议学生要劳逸结合，营养也要跟上。
家里有高中生的，不妨试试这六道补脑菜。既能补锌健脑，又能增强体质，帮助孩子更好地投入学*。下面来看看具体做法。
一、牛腩番茄炖土豆
二、西兰花炒虾仁
三、口蘑炒牛肉
四、酸菜鱼
五、南瓜蒸排骨
六、香辣爆炒蛏子
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