更新时间：作者：小小条
1. 心态第一：建立积极、开放、接纳变化的心态，培养成长型思维，不慕强，要祛魅。
2. 规律作息：逐步调整生物钟，保证充足睡眠，促进生长激素分泌，提高免疫力。
3. 坚持运动：每天动起来，30-60分钟的固定运动时间。强身健体，释放压力。
4. 广泛阅读：大量阅读，不限题材，提升理解力和思维深度，遇到感兴趣的，可以写出自己的想法，形成输出型思维。
5. 基础能力：保持英语接触（听、读），回顾数理化核心概念，适当练*写作，可以坚持写日记。
6. 时间管理： 初步尝试制定计划和执行，不管是学*，阅读，还是运动，都可以写进计划里，并试着保质保量完成每一项。
7. 了解新学校：可以到新学校走一走，熟悉环境，了解历史，增强对新学校的认同感。
8. 适度预*：以了解框架、保持学*状态为目的，试着对大三门（语数外）进行预*，不求多不求深，量力而行。
9. 培养兴趣：内向型：阅读、绘画、写作、园艺外向型：舞蹈、辩论、团队运动、主持、音乐。结合自己的性格特征，选择自己感兴趣的爱好，并持续坚持。
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