更新时间：作者：小小条
磁场万事皆顺；磁场乱了，诸事难成。
人这一生，说长不长，说短不短。
你我皆是红尘过客，若要活得通透自在，唯有修炼"磁场"的功夫，涵养"磁场"的底蕴。
弘一法师曾言："一个人，尤其是女人，她的磁场非常重要。"
养心，养气，养神，是古人修身立命的根本法门，既能让人在喧嚣尘世中守住内心的清明，又能为往后余生积攒福泽绵长。
磁场就是别人跟你在一起时的感觉。
它不是玄学，是你长期*惯、情绪管理和生活方式的外显。
古人有很多可查的例子可以参考，比如苏轼在被贬黄州的日子里，写出赤壁怀古，显示的就是心境不被外界击垮的磁场。
再比如陶渊明厌倦官场回归田园，他的淡然和从容是靠长期生活选择养出来的气质。
李清照在家国变故中仍坚持词作，作品里那份细腻与坚韧，也是她内在力量的流露。
这些人并非天生有磁场，而是通过读书、写作、反思和生活*惯逐步建立起来的，这些都是网上能查到的史实。
所以想要修好自己的磁场，并不需要神秘的招式，日常生活里有很多可操作的办法。
第一，管好情绪，遇事先暂停三秒再反应，这比事后道歉更有效。
第二，养成读书和写日记的*惯，读书开阔眼界，写日记帮你整理思路，这两样能让你变得沉稳。
第三，坚持运动或练气功、太极之类的*练，身体稳了，精气也跟着稳。
第四，学会独处，不是孤立自己，而是给自己整理内心的时间，像陶渊明那样知足常乐并不难理解。
第五，注意细节，微笑、眼神、站姿、说话速度，这些都会影响别人对你的第一印象。
设立边界也很重要，不要把所有情绪都交给别人消化，学会礼貌拒绝，是保护磁场的方式。
再有，培养一两个热爱并且能长期做下去的事情，兴趣是让人持续有能量感的源泉。
不要小看呼吸练*，几分钟深呼吸可以让你在情绪高涨时快速把自己拉回到理性状态。
在社交中，学会倾听比喋喋不休更能增加你的吸引力，别人总会被那种安静而专注的人吸引。
穿衣和打理外表也不是虚荣，它是对他人和自己的尊重，整洁得体会让你的磁场更好被接收。
修磁场是个长期活儿，不可能一夜之间完成，关键在于把这些小事变成稳定的日常*惯。
很多人尝试之后会发现，外界并没有变，变的是你看待外界的方式，事情自然也更顺了。
个人觉得，修炼磁场不追求完美，而是求真实可靠，能在困境里稳住自我比什么都重要。
很多网友的共识是，改变比抱怨有效，先从每天多一点自省和少一点急躁开始就能看到不一样的自己。
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