更新时间：作者：小小条
开学才俩月，不少高一家长就急得团团转：孩子初中数学拔尖，咋到高中就跟不上了？
这可不是孩子不使劲，而是初高数学的“断层”真不是闹着玩的。金山网的数据显示，高一新生数学不适应率超六成，有的甚至直接从初中110多分跌到及格线以下。核心问题就仨：教材从“浅、少、易”变成“起点高、难度大、容量多”，教学进度翻倍快，学*方法还没跟上趟。
想快速适应，第一步得先补“衔接课”。新浪教育提到，高中数学的函数、几何都是在初中基础上深化的，比如初中删了的因式分解、二次函数最值，高一直接当基础用。建议花两周时间，把这些衔接知识点过一遍，不用钻难题，重点是捡回遗忘的内容，不然上课就跟听“天书”似的，越听越懵。
然后得改改听课*惯，别再像初中那样“老师讲啥记啥”。湖北日报采访的资深教师说了，高中课堂得“带着问题听”。课前花5分钟翻课本标题和课后*题，心里装着“这节课要解决啥问题”；课上重点记老师反复强调的逻辑，比如公式咋推导的、题型咋分类的，别光顾着抄笔记耽误听思路；课后30分钟内用自己的话复述一遍知识点，能说清楚才是真听懂了。
做题也得讲究“精准”，别盲目刷卷子。北大学子分享的经验很实在，每学期选1-2本*题集就行，一本精做，每道题都弄懂，另一本只做不会的题型。更关键的是错题整理，别光抄题，要写清错因：是概念没吃透，还是计算马虎，或是思路不对。每周花1小时复盘错题，比刷三套新卷还管用，这可是经过实战验证的干货。
心态调整也不能少。不少孩子初中是“学霸”，到高中身边高手云集，成绩波动就慌了神。其实高一数学就是“爬坡期”，暂时落后很正常。可以跟家长每周聊一次具体问题，也能找同学搭个互助小组，互相抽查知识点、讨论错题，慢慢找回信心。另外，别抱着“高考还远”的侥幸心理，开学前三个月是适应关键期，松了这口气，后面想赶就难了。
我个人觉得，高一数学适应快慢，跟智商没啥大关系，核心是能不能及时调整思维和方法。那些说“高中数学靠天赋”的，大多是没找对门路，把简单问题复杂化了。
但这里有个争议点想跟大家唠唠：有人说适应高一数学得“笨鸟先飞”，提前预*完半本书；也有人说“跟着老师节奏走就行，预*多了上课没兴趣”。你觉得对普通高一学生来说，提前预*到底是必要的，还是没必要的？欢迎在评论区说说你的看法！
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