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常反思“不够好”?突破自我其实有法可循!

更新时间:作者:小小条

你是不是常觉得“是我还不够好”,然后陷入自我否定的漩涡?这是很多人都有过的经历。我们生活在一个竞争激烈的社会,时刻被外界标准衡量着。工作上,看到同事快速晋升,就怀疑自己能力不足;生活里,看到别人光鲜亮丽,又觉得自己不够优秀。


常反思“不够好”?突破自我其实有法可循!

其实,我们无需过分苛责自己。每个人成长节奏不同,有人早慧,有人大器晚成。就像爬山,有人步伐快先到山顶,有人慢慢走也能欣赏沿途风景。而且,外界的标准并不绝对,适合自己的才是最好的。我们得认清自身优势与不足,不要盲目比较。


若想突破“不够好”的困境,就要制定清晰目标。比如想提升工作能力,就规划学*专业技能的时间;想改善生活状态,就从每天坚持运动、健康饮食做起。一步一个脚印,努力积累,每一点进步都值得肯定。


别再用“不够好”禁锢自己。当我们抛开自我怀疑,专注于成长,就会发现,自己远比想象中优秀。勇往直前,你就是那个独一无二、闪闪发光的存在!

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