更新时间：作者：小小条
“赶紧把作业写完，一会儿再背背单词，周末的数学补*班资料预*了吗？”你是不是也常听到父母这样的催促？高一刚开学，九门功课轮番上阵，每天光作业就写到深夜。看着课桌上堆成小山的课本和练*册，是不是感觉有点喘不过气？
别急，我懂你。
那种明明已经很努力，却总感觉时间不够用、精力被分散的无力感，几乎每个高中生都经历过。上周碰到一位高一学弟，他满脸疲惫地说：“学姐，我感觉每科都要学好，可每科都学不精，怎么办？”
如果你也有这样的困扰，那请认真听我说：高一最值得你花大力气“卷”的，其实就两科。抓对了这两科，你的高中三年会轻松太多。
语文：被严重低估的“隐形拉分王”
“语文还用特意学吗？大家不都差不多？”
如果你这么想，那就大错特错了。高一阶段，最容易被忽视却又最具战略价值的科目，首推语文。
我高中同桌小林，数理化成绩一直不错，可语文总是在及格线徘徊。高二下学期，他下定决心主攻语文。不是死记硬背，而是改变了学*方法——每天坚持读一篇优质文章，每周精练两篇作文，每月总结一次阅读方法。
半年后，他的语文成绩从90多分稳定在120分以上。高考时，语文更是考出了132的高分，总分直接比预期高出30多分！他说：“终于明白了，语文不是‘差不多就行’的科目，而是最能拉开差距的战场。”
为什么语文这么关键？
因为语文能力是慢功夫，需要长期积累。高一时你如果觉得“反正大家都差不多，以后再说”，等到高三就会发现：别人已经形成了稳定的高分能力，而你的提升空间却被严重压缩。那时候再想追赶，时间、精力都不允许了。
更重要的是，新课改后，语文的考查越来越注重综合素养——理解能力、分析能力、表达能力，这些能力直接影响你其他科目的审题和理解。说白了，语文学好了，其他科目的题目你都看得更明白。
所以，高一开始，请一定重视语文：
每天坚持阅读，哪怕只有20分钟
认真对待每一篇作文，找老师面批
建立自己的素材本，随时记录好词好句
学会总结阅读理解的方法，而不是盲目刷题
记住：语文的高分，不是靠高三突击能得来的。高一开始积累，高三才能从容。
数学：决定你“选择权”的关键科目
“数学太难了，我听不懂怎么办？”
这是我收到最多的问题之一。的确，高中数学和初中数学完全是两个概念。但正因如此，数学才成为你必须拿下的战略高地。
高中班主任常跟我们说：“数学学得好，高考志愿表上90%的专业任你挑；数学学不好，你的选择立刻少一半。”话虽直白，却是事实。
更重要的是，数学思维的培养具有“迁移效应”。当你攻克了函数、几何这些难点后，你会发现自己的逻辑思维、分析能力得到了全面提升。这种能力，会直接帮助你学好物理、化学等其他理科学科。
高一的数学，就像是盖房子的地基。函数、三角函数、立体几何……这些章节环环相扣，一处没学好，后面就跟听天书一样。很多同学高二数学突然跟不上的根本原因，其实就是高一的某个知识点没扎实掌握。
那么，高一该怎么学数学？
第一，接受“听不懂是正常的”。高中数学本来就有难度，不要因为一两节课没听懂就自我否定。关键是，没听懂的地方一定要及时解决——问老师、问同学、看辅导书，今天的问题今天解决，绝不拖延。
第二，重视基础题，别好高骛远。有些同学特别喜欢钻研难题，却连基本公式都记不牢。高考数学中，基础题和中档题占了80%的分数。把这部分牢牢抓住，你的数学成绩绝对不会差。
第三，建立错题本，但要用对方法。不是简单地抄题目和答案，而是要写下：我当时为什么错？正确的思路是什么？这类题的解题套路是什么？每周回顾一次，效果比刷十套新题都好。
我高中时数学并不算天赋型选手，但我坚持了上面这三点。到高三时，我的数学从高一的中等水平稳定在班级前五。更重要的是，因为数学没拖后腿，我可以把更多时间分配给其他科目，整体学*节奏特别从容。
为什么偏偏是这两科？
你可能想问：英语不重要吗？物理化学不重要吗？
当然重要。但高一的特殊性在于：九门功课同时开课，你的时间和精力是有限的。想要面面俱到，往往面面俱失。必须有战略性地分配精力。
语文和数学的特殊性在于：
积累周期最长：这两科能力的提升最需要时间，无法靠短期突击
辐射范围最广：语文能力影响所有文科甚至理科的审题；数学思维影响所有理科学*
高考分值最高：这两科在高考中都是150分，占比极大
一旦落后最难追赶：因为需要长期积累，高二高三再补会异常吃力
说白了，高一主攻语文和数学，是在为整个高中三年打地基。地基牢固了，上面盖房子（学*其他科目）才会又快又稳。
具体怎么做？给高一学生的实用建议
如果你已经意识到这两科的重要性，接下来就是行动了。
关于语文：
每周保证3-4小时的整块阅读时间，读经典、读时评、读优秀作文
每次考试后，认真分析自己的试卷，找到失分点
和语文老师保持沟通，让他了解你的困惑和进步
把语文学*融入生活：看一部好电影后写观后感，遇到热点事件尝试从多个角度分析
关于数学：
每天给数学至少1小时的专属时间，雷打不动
预*-听课-复*-练*，四个环节缺一不可
找到适合自己的辅导资料，但不要贪多，一本吃透比十本泛泛而谈强得多
组建或加入数学学*小组，互相讲解题目是最有效的学*方法之一
当然，我不是说其他科目可以完全不管。而是强调：在保证其他科目跟上的前提下，把最优质的时间、最清醒的头脑、最充沛的精力，优先分配给语文和数学。
最后几句心里话
我知道，高一很累。刚从小升初的竞争中喘口气，又立刻投入更紧张的高中生活。有时候你会迷茫：这么拼命到底为了什么？
我想告诉你：高中三年，其实是一场精心布局的战略游戏。聪明人不是每科平均用力，而是懂得在正确的时间，做正确的投入。
高一狠抓语文和数学，就像下围棋时抢占了两个最重要的“势”。有了这两个“势”，你高二选科时会更从容，高三复*时会更有底气，高考填志愿时会有更多选择。
多年后回头看，你会发现：那些高一就明白这个道理并付诸行动的同学，往往走得更远、更稳。
高中只有一次，而高一是决定这三年走向的关键时期。别在迷茫中浪费时间，别在慌乱中分散精力。抓住核心，重点突破，你的高中三年会因此完全不同。
从今天起，重新规划你的学*重心。语文和数学，就是你高一最值得“卷”的两科。拿下它们，你就是高中这场持久战中最聪明的战略家。
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