更新时间：作者：小小条
应试教育让学生和家长们视分数为生命，为了能提升成绩，几乎每一名高中的学生都曾经感受过凌晨夜晚的宁静。
其实从古代时候，就已经有很多读书人勤学苦练了，为了想参加科举考试，十年寒窗苦读，头悬梁锥刺股，都是形容学*的人勤奋刻苦，最后能取得好成绩的。
“天道酬勤、勤能补拙、笨鸟先飞”好像把所有成功都归结于努力，好像只要努力就能成功，事实上，这句话应该改成“只要努力才能成功”。
所以学生们只要想好好学*的，都会早起晚睡的，利用好所有的时间来提升成绩，尤其是进入高中以后，班级里的同学都在使劲，自己也不甘落后。
对于身体来说，久而久之变成了恶性循环，这种辛苦也不是短暂的，要维持三年之久，这期间会有疲惫、平静、焦虑，如果再没有充足的休息，这种状态就是会影响学*。
不用说上高中，上了初中之后学生们的学*压力和时间就紧张了很多，早自*是必不可少的，每天早上七点到学校晨读，上早自*，班级里大部分同学去，你不可能不去，如果不去错过了学*的时间，考试成绩下降也会很自责。
上了高中之后早晚自*都安排上，学生每天早上七点准时到校，如果有哪名学生没有来，老师会专门“关照”一下这名学生，以后他就不敢缺席早自*了。
学生们最后一节课结束之后，并不能在五点多准时地放学回家，而是要在学校上晚自*到九点，才能回家，因为天色已晚，家长也会准时的在校门口接学生放学。回家之后短暂的休息，又会进入下一轮的学*之后，很多学生都是凌晨十一二点才睡觉。
但是第二天又要早起上早自*，时间非常紧张，学生不仅早饭吃不上，而且睡眠十分不充足，久而久之，恶性循环，很多家长非常担心学生的身体，如果没有一个好体格，有再好的成绩又有什么用呢？取消高中晚自*的声音出现了。
家长们觉得，高中生晚自*上到那么晚没有必要，一般老师不会在晚自*上讲课，只是将学生集中起来学*了，如果学生回家学*也是一样的，而且在家学*更安静，学生自己规划时间，也省去了路上的时间，能提前进入睡眠。
很多家长和学生非常支持这个看法，但是住校生的家长坐不住了，如果学校只剩住校生了，学*环气氛不充足了，老师看管的也不会有以前那么严格了，很可能学*成绩下降。
本身住校生就远离家长，家长不能及时关注到学生的学*情况，所以家长很担心走读生不在学校读晚自*会影响到教师工作的积极性和学*氛围。
官方表示，并不会一刀切地叫停高中的晚自*，如果全面取消的话，会影响住校生的管理。严格的来说，高中的晚自*不收费，也不强制学生们来上晚自*，老师不会在晚自*期间开讲新课和卷子，是学生们自主学*时间。
其实学校要求学生全体来上晚自*，一是担心学生回家之后懈怠了，从而影响成绩，另一个是为了方便管理，所有的学生都在一个学*规划里，成绩也会同时提升。
但是如果真的不想参加晚自*的学生，可以跟学校老师提出申请，说明理由，这样走读生就能每天回家学*了，还能保证充足的睡眠时间。
学生们要养成制定学*规划的*惯，每段时间都有自己的目标，因为学*不是朝夕之间的事情，而是需要日积月累的长期坚持才行。
建议学生在上晚自*回家之后，能给自己安排轻松一些的学*内容，尽量在十一点之前入睡，这样保持充足的睡眠，第二天的精神充足，听课效率高了，学*效率自然就提升了。如果能建立这样的一个良性循环，学*成绩会比熬夜的时候更加优秀。希望家长和老师能及时督促学生注意身体和休息。
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