更新时间：作者：小小条
重拾“教育的附近”，在学*中感受到踏实感和方向感，告别“悬浮的焦虑”。
文丨Jennifer 编丨Jenny
关于中考的焦灼，懂的都懂。今年全国考生人数再刷纪录，竞争态势激烈。
搜索中考相关词条，关于“中考转轨”的讨论越来越多。的确，对很多家庭来说，这是一个重要的升学十字路口。
可体制内高考竞争激烈的同时，国际升学也日益卷成了“围城”......
不过，上海佘山脚下的一所学校，却没有让学生一味卷洋高考，也没有被滔滔焦虑所裹挟，而是引导学生在适合的方向上不断精进，实现自我超越。
它就是被誉为沪上最美国际高中的上海阿德科特。这个位于松江佘山风景区的美丽校园，带着一种柔和的坚定，打造了一座能让学生沉下心的学*社区，一个将“育人”放在第一位的成长共同体。
上海阿德科特南校区校园
这几年，在全球大学录取越发挑剔的情况下，阿德科特的申请成绩不断传来惊喜。创办至今6届毕业生，已经拿下7份牛津、7份剑桥的录取。
今年2025届学生，126位毕业生走进了牛津、帝国理工、伦敦政经、伦敦大学学院等世界名校，其中超过1/3的学生进入世界排名Top10大学，63%进入Top30大学，86%进入Top50大学，99%进入Top100大学。
从录取结果可以看出，阿德不仅仅是头部学生表现亮眼，难得的是，对中部学生的提升，以及全员的托举，都很出色。
而且，阿德学生的录取专业也非常多元化，覆盖生物医药、材料科学、数学、计算机、历史与政治、插画艺术等各领域，让“每一位学生都获得属于自己的绽放”。
教育日益内卷和功利化的今天，阿德科特是怎么做到的？
外滩君想到了社会学家项飙提出的“附近的消失”这个说法。
其实在教育环境里，同样存在“附近的消失”：每个人都对未来抱有强烈的不确定性，抽象的恐惧绑架了具体的生活，导致处在竞争中的个体，舍近求远，难以从身边的人和环境中汲取滋养和能量。
探访一圈，和校长张朝霞、课程负责人Aaron老师，以及学生聊天以后发现，阿德科特的秘诀，或许就在于从小事和细节做起，重新找回“教育的附近”。
左：上海阿德科特校长张朝霞，拥有20多年国际教育经验，曾被评选为“福布斯十大新锐国际化校长”；
右：上海阿德科特AGP项目学术总指导、生化学科组组长张韫哲Aaron，教学和竞赛培训经验丰富，曾获松江区优秀案例评选一等奖；
无论是师生关系的构建、小而美的分层教育，还是整体“学*力”的提升，都让学生切身体会到踏实和方向感，告别“悬浮的焦虑”。
从今年开始，依托雅力集团的全球教育网络，学校还将新增英国、港新、日本三个方向的国际联培项目，探索海内外高中的新型合作模式，提供更多样化的升学通道。
为每一位学生，
铺设拾阶而上的梯子
在阿德科特，有一个神仙班级，全班1个牛津、3个牛剑面邀，5个帝国理工，13个UCL……不仅全员G5上岸，而且人均3-4封名校offer。
不过，这些闪闪发光的牛娃，并非都是“天选学霸”，他们也和普通学生一样，会有拖延症、会对专业方向感到迷茫，更有犹豫和自我否定的时刻。
2025届毕业生梁同学，就是其中一员。转轨前，他就读于一所体制内学校。
按他的说法，如果高考发挥得好，至多能上一所211。“现在自己能被UCL（伦敦大学学院）的生物医药工程专业录取，连父母都觉得我逆袭了。”
梁同学与老师和同学们合影
此外，梁同学还拿到了牛津大学的工程专业面邀，进入Waitlist，仅差一步“转正”。虽有点可惜，但是他对于自己能拿到UCL和多伦多大学的录取，已经非常满意。
作为一名转轨生，梁同学记得自己刚来阿德科特就读时，英语水平薄弱，也不太清楚国际教育体系的学*内容，非常忐忑，甚至买了一支翻译笔，用于完成英文作业。
一年后，他感觉自己的心落了地。
在他眼里，学校能真正站在学生角度考虑，提供了很多抓手的学*空间，以及科学完整的体系设计，不会让人陷入无助。
就拿英语来说，很多中考能拿140分的学生，不一定能考出雅思7分。
学校为了帮助像梁同学这样的转轨生更好地过渡和胜任国际课程，第一年开展“中英文结合”的教学方式，英语课占比高达1/4；
待学生渐渐适应后，又将“学术英语”融入教学，搭建有从雅思英语、到学术英语、再到面试英语不同学*的层级，其中全英文教学的课程占据一半以上。
此外，还有学*方法论的掌握。
“很多像体制内的转轨学生其实并不缺知识，他们学*能力也很强，缺的是什么？方法论。比学什么更重要的是怎么学。”校长张朝霞一语道破。
为此，在阿德科特的课程体系里，方法论的传授是重要一环。除了相关课程与讲座分享，每门学科的导学教案里，都有涉及方法论的内容，潜移默化，日渐渗透到学科教学中；也有来自学长学姐的分享和示范。
对梁同学来说，他不曾想到，到了高中阶段，还能如此系统地接触到如何学*、如何预*、甚至如何做笔记、怎么做错题集。
cheat sheet总结纸复*法，被很多学生所掌握
恰恰是这些很多学校不屑一顾的细节，让梁同学感受到了一种别样的安心和踏实。
很多学生都曾体会到，在阿德科特的学*体验，让他们有一种不骄不躁、一步一个脚印的秩序感。他们从过去的迷茫、浮躁、焦虑不安，逐渐转变为专注当下。
或许，这就是项飙所说的“重拾附近”，在教育领域的复刻。
在阿德科特，学生不需要舍近求远，也不用单打独斗，每一位学生和老师，包括校长和管理层，都是非常紧密的教育共同体，共同组成一个包容、平等、开明的学*型社区。
在这里，还有一套定制化的成长支持，包括学术导师、升学导师和班主任组成“三导师制”，形成全方位的支持网络。
从9年级开始，每位学生就会有专属的升学导师和学术导师，在整个高中阶段，不间断地交流和复盘，制定最佳学*策略，规划申请方向。
学生和导师随时交流沟通
梁同学回忆，由于自己不擅长英文写作，申请文书一度修改到崩溃，最后是靠升学导师的一路鼓励支撑下来的。最后，升学导师陪着他，一遍遍打磨、推敲，硬是改了十几遍；
还有学生说，每当在学*中遇到自我怀疑，或者对申请专业有了新的想法，都会和导师一遍遍沟通，甚至凌晨一两点发去微信消息…
总之，遇到任何问题，学生都能从身边，找到解决问题的方法和抓手，找到拾级而上的台阶，以及愿意提供帮助的人。
从普娃到牛剑、G5，
每个孩子都有自己的方向
在阿德科特，“学*力”，是一个常被提到的词。
学校关注的，不仅仅是如何提升个体的“学*力”，还有在学生之间如何实现“学*力”的互相影响。
这不得不提一项深耕多年、极具特色的个性化培养项目——AGP（Adcote Genius Program）拔萃项目。
这一项目，是面向那些有一定目标方向、或者有较强学术潜力的学生，为他们提供更为深入的学术探索和个性化的支持。
经历了几年的探索和创新，已卓有成效。2025届获得牛津和剑桥面试邀请的9位学生，就全部来自AGP项目。
AGP项目部分学生
学生Adele Xu是2025届AGP 项目学生之一，并获得了牛津大学材料科学专业的录取。
在专业方向的探索过程中，她经历了多次转换，“刚开始我其实并没有一个特别明确的方向”。
让她下定决心申请材料科学专业的，来自于在AGP项目中大量的课外阅读、实验模拟和研究课题，以及超越A-level课程的学科探索。这也让她在化学奥林匹克竞赛中获得全球金奖。
还有学生Andre，对历史有着浓厚的兴趣，从小就喜欢阅读和思考。
他说，是AGP项目提供的延伸学*资源和老师们的引导，让他重新审视自己对历史这门学科的热爱，以及未来的发展方向。
最终，Andre凭借出色的竞赛表现、和深度学科探索，同时斩获了LSE、UCL等多所名校录取。
“定制化，是AGP最大的特点。”AGP学术总指导、生化学科组组长Aaron老师表示，“我们不是培养某一类学生，而是帮助每位学生走好属于自己的学术路径。”
AGP学生在学*之余，也有轻松温暖的日常
首先，是为学生制定适合个人路径的深化方向；
AGP项目的培养分为文理两个方向，学生进入项目后，先接受普适性学科的深度训练，再根据申请专业路径开展定向模块学*。
比如，意向申请经济专业的学生，进行“数学+经济”学科的训练；申请工程专业，则进行 “数学+物理”的深度学*。
在这基础上，还会针对每位学生，推荐适合的拓展方式，比如有的学生适合做研究项目，有的学生擅长参加学科竞赛；同样是走工程方向的学生，也有不同的细分，比如电子电气工程、机械工程、生物医学工程等等，都有相对应的夏校和研究项目。
每个学生的路径不一样，但都有明确的深化方向。
其次，是提供高阶学术阅读与延伸训练；
Aaron老师表示，“我们不会让学生将所有时间精力用来卷A*，而是引导他们有更广阔和有深度的学术探索，超出A-Level课程。”
在AGP项目里，学生会阅读大量与专业相关的阅读书目，其中不乏大学阶段的核心教材。通过阅读、讨论与反思，学生补全了知识结构的“盲区”，逐步建立起学科视角、逻辑框架与批判思维。
学生的阅读资料库，也经历了一次次更迭和升级。其中既有官方的推荐阅读书目和大学先修教材，也有全体学科老师长期研究汇总而来的文本资料。
“有几次，学生来和我探讨问题，我直接告诉他，可以去学校图书馆借哪几本书，重点看哪几个章节……”Aaron老师说，学科老师的阅读推荐，可以给到学生非常精准的指引和提升。
最后，是踢好“临门一脚”，助力申请；
在大学申请中，并非只看成绩。包括牛剑在内地G5名校，均有笔试和面试考核，需要学生在表达力、沟通力、思维方式等方面的全面展现。
为此，AGP项目会对学生较为欠缺的地方，进行补足。
Aaron老师回忆，“比如有一位学生的学术能力很强，但在模拟面试时，他明明知道问题答案，却总是因为紧张而答不完整。于是，我们会带着他一起讨论内容，让他逐步建立表达信心，还组织小型沙龙、模拟面试，让他多说、多练。”
在剑桥正式面试那天，这位学生坦言：“因为准备得很充分，老师陪我练的很多问题也真的遇上了，整场面试就像一次深度讨论，我很享受。”
升学导师为学生做面试辅导
如今，AGP项目经过几年探索，影响面不断扩大，将越来越多的普娃送进G5名校、世界Top10大学。
6届毕业生里，14份牛剑录取，以及包含各个专业方向的面邀offer，都为学校积累了宝贵的笔面试经验，成为下一届学生的学*资料库。
此外，AGP项目还在不断打磨和升级，通过动态调整，吸纳新的学生。通过将有共同兴趣、学术潜力的学生，聚在一起进行深度学*和探索，形成越来越多的“学术领头羊”。
这正是阿德科特整体“学*力”的体现。
“我们看到，AGP已经从刚开始一小撮学生的成功，到今天惠及更大范围的学生群体，影响学校的整体学业表现和氛围，让一些普通孩子也申请到了顶尖名校。”张朝霞校长强调。
教育的终极目的，
指向“高幸福感的人生”
阿德科特对“学*力”的强调，不仅指向名校录取，还有更高远的育人目标。
正如张朝霞校长的教育理念：学生成长的最高目标，不是为了某一场考试，而是点燃他们一生的学*热情、独立精神和世界视野。
这也意味着，学生不再是被动接收知识的听众，而是积极寻找意义的探索者。
比如前段时间，学校刚刚进行了数学领域的PBL项目式学*。特别是Pre-A班级的学生，围绕A-Level数学在现实生活中的应用，提出了很多令人惊喜的研究方向：
《A-Level数学如何帮助游戏厂商让玩家更好的充值》
《A-Level数学如何帮助我们谈一场高质量的恋爱》
《A-Level数学如何协助政府行使货币政策》
《A-Level数学与生活中的美丽瞬间》
......
确定感兴趣的课题后，学生还要查阅英文文献，使用AI工具进辅助检索和资料整合，最终完成一篇结合数学与现实问题的研究报告。
在这过程中，学生不仅掌握英文原版教材与学术语言，学*如何找资料，如何用英文逻辑进行表达，还能主动构建有意义的知识体系，学会如何提出一个好问题。
学生展示自己的学*成果
这背后，是张朝霞校长基于时代的洞察，“未来世界不只要高分学生，更需要具备跨学科思维、学*能力、好奇心与独立思考的真正创新者。”
值得一提的是，阿德科特还是一个有幸福感的学*团体。在这座美丽的校园，虽然不断上演普娃逆袭的故事，学*氛围却并不卷。
“教育的最终目的，是培养学生成为具有幸福感的人。”
在这方面，学校以“全人教育”为抓手，不断丰富学生的生命体验。在过去的一年里，张朝霞校长又完成了一项项“校园改造”计划，利用闲置空间，开辟出崭新的社团工作室、健身房、娱乐室、烘焙房等。
外滩君到访当天，张朝霞校长正在和全体老师开学期总结会。
让她印象深刻的是，老师们展示的“学生画像”，可以落到学生的点点滴滴进步，非常具体，比如学生参加的某个活动、近期的学*状态等等；
老师自发组织各种学*小组，有老师为了自我提升，一学期在学校图书馆的图书借阅量有70多本；
“一生一案”的微信群里，有家长形容孩子的变化，“从过去的 ‘被动学*、随波逐流’，变成自己制定时间表、主动规划背景活动，并全程执行，很清楚自己要什么”…
接下来，学校还将在原有的“三导师制”基础上，联合家委会和校外企业与大学资源，“高阶版导师制”——包含校内导师、高等教育导师、职业导师，让学生进入到顶尖高校和知名企业，了解芯片制作、智能制造、高校科研、人文社科等各领域，逐渐明确自己未来的发展方向，以终为始进行申请规划。
张朝霞校长表示，阿德科特的学生、老师和家长不仅要拧成一股绳，朝着共同的育人目标前进，还要做到“彼此赋能”。
“我们不仅要能‘看见’学生，也要能‘看见’老师和家长。唯有彼此‘看见’，才能形成一个有凝聚力的共同体。”
如今，阿德科特所属的全球教育版图，正在不断开拓，未来将覆盖英国、新加坡、日本、沙特、中国香港等多个国家和地区。
与此同时，学校也将开拓新的升学通道，提供英国、港新、日本三个方向的国际联培项目，为学生提供更多样化的教育选择。
而阿德科特的育人奇迹，其实也并不深奥。
不过是，在焦虑和内卷的当下，坚持从最简单的小事和细节做起，让每一位学生都有台阶、有抓手、有方向，不内耗地稳步向前。
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