教育部发布通知，对2026年普通高校招生工作进行部署，2026年高考全国统考将于6月7日、8日举行。

对高三学生一些复*建议：

阶段规划：三轮复*法（可个性化调整）

第一阶段：系统巩固期（现在 - 3月底）

核心任务：地毯式复*所有知识点，建立完整知识体系方法建议：对照考纲和教材目录，绘制各科知识框架图每天主攻1-2个薄弱模块，配合基础题巩固特别提醒：不要跳过自以为“会了”的内容，细节决定成败

第二阶段：专题突破期（4月 - 5月中旬）

核心任务：针对高频考点和薄弱环节进行专项训练方法建议：分析近期模拟卷，找出失分率高的题型（如数学的解析几何、物理的电磁场）进行“专题集训”，集中时间攻克一类问题建立错题本，不仅要抄题，更要写下：①错误原因 ②正确思路 ③同类题辨识特征

第三阶段：模拟冲刺期（5月中旬 - 6月初）

核心任务：适应考试节奏，提升应试能力方法建议：每周进行1-2次全真模拟（严格计时、使用答题卡）重点训练时间分配策略：例如语文作文至少留50分钟回归基础公式、常考概念，不做偏题怪题

分科策略建议

语文

每日坚持：古诗词默写（6分必须拿满）、文言实词积累每周一篇：作文素材整理（按“家国情怀”“科技创新”等主题分类）重点突破：现代文阅读答题模板，学会分点、术语化表达

数学/理综/文综

数学：专题突破中档题（占总分70%），如三角函数、立体几何的规范步骤理综：物理：建立模型思维（斜面、弹簧、碰撞等）化学：梳理元素性质、实验操作细节生物：背书！遗传图解、专业术语表述文综：构建时间轴+地图空间定位能力主观题学会“材料+知识点”结合分析

英语

每天：15分钟听力（磨耳朵）、20个新单词（重点高频词）每周：2篇完形填空（注意上下文逻辑）、1篇作文（使用高级句型模板）最后阶段：背诵3-5篇不同话题的优秀范文

⚠️ 常见误区提醒

熬夜恶性循环：晚上超过12点效率极低，影响第二天状态盲目刷题不总结：做10套新题不如吃透1套错题忽视课本：高考题“源于教材，高于教材”单科偏执：弱科提升空间远大于强科（前提是强科已稳定）

心态与健康管理

每周半天休息：彻底放松，运动、音乐或与家人聊天焦虑应对：写下具体担忧（如“数列题总是错”），将其转化为行动计划睡前15分钟：回忆当天复*要点，不碰手机饮食规律：考前切忌突然改变饮食*惯

最后两周特别提示

调整生物钟，按高考时间做适应性训练准备好考试用品（透明文件袋、备用笔等）心理暗示：“我准备充分，正常发挥就是成功”考前一天只看错题本和基础知识，不做新题

高考不是人生的终点，而是你多年坚持的试金石。这135天，每天进步0.5%，考场上便是100%的绽放。那些看似不起波澜的日复一日，终会让你看到坚持的意义。

版权声明：本文转载于今日头条，版权归作者所有，如果侵权，请联系本站编辑删除