更新时间：作者：小小条
现如今，语言表达能力拔高了社会对于口语表达能力的要求。语言表达力不仅可以开发小朋友对世界的认识，还能引导小朋友用语言准确、简练、充满自信的表达自己是重中之重！
表达最重要的武器是嘴巴，唇舌发音不到位、吐字不清楚，声音不响亮等问题都会直接影响到我们的语言表达！
那为什么会出现这些问题呢？
这与孩子唇舌的力度不足、灵活度不够有关系。千万不能小看了口部操，这是可以训练孩子们嘴唇力度、唇舌协调的重要练*，也是我们口才主持班的基本功！
口部操是播音主持非常重要的一个练*步骤！每一位小主持人在张嘴发音之前必须先做口部操，让唇舌得到充分的放松和锻炼，这样才能使得每一个发出的词语更加饱满、圆润。
口部操训练以唇舌力量的训练为主，经常练*口部操，可以有效增强唇舌力量，提高唇舌灵活度，使发出的声音更干净、明亮、集中。
快快收藏下面这一套口部操练*干货吧!
一、口的开合练*
张嘴时像打哈欠（打槽牙、挺软腭），闭嘴时如啃苹果（松下巴），练*主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。每天坚持练*50次左右。
二 、咀嚼练*
张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛，舌头自然放平，多次练*。
三、唇的练*
（1） 喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。
（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作360度的转圈运动。
四、舌的练*
（l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练*对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练*。
（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练*。如上左右交替、反复练*。
（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练*主要练*使舌体集中、舌尖能集中用力。”
（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练*。这一练*对于改进边音L的发音有益。
（6）弹舌。先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然打开爆发出te音。应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，爆发出这个te te，越有力越好
（7）捣舌把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，反复进行。
五、颧肌操
两唇间有一定的间隙，用力向上提颧肌部肌肉，像傻笑的样子，这时候你会发现你有两个酒窝。（20个）
六、松下巴
手握拳，用指背顶住下巴，空咬东西，不要太用力。打牙关，张口左右摇摆松动下巴。
七、口腔的静、动态控制
1、 静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴
欲达声挂前腭：
（1）、 调整呼吸，声波成束
（2）、 声波畅通，音饱色纯
（3）、 声射腭前，声音鲜明
2、 动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）
字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落
字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发
字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明。
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