更新时间：2025-05-16 15:47作者：佚名
微塑料是指直径小于5 mm的塑料颗粒。这个概念是由2004年在英国普利茅斯大学的海洋生物学家理查德·汤普森（Richard Thompson）提出的。它用于描述很难降解的海洋中塑料的微小碎片。
微塑料颗粒不是均匀且规则的，它们的粒径从几微米到几毫米。微塑料广泛分布，并形成了全球污染模式。他们甚至从自然环境扩展到人体内部。他们的潜在健康风险也引起了广泛的关注。
微塑料到处都是
微型塑料具有广泛的来源，主要包括塑料包装的降解，服装纤维的脱落，工业排放，化妆品添加剂等。取决于生产方法，可以将微塑料分为原代微塑料和二级微塑料。
原代微型塑料是指生产过程中微粒的塑料产品，例如个人护理产品中的磨砂颗粒（例如化妆品，牙膏等），工业原材料中的塑料微粒（例如3D印刷材料，塑料万事设备等）和合成纤维纤维。次生微型塑料源自大型塑料产品的物理压碎，光氧化和降解，是浪费的产物，例如塑料袋和渔网，在环境中长期暴露后。
水环境是微塑料的主要载体。据估计，超过5万亿个塑料颗粒漂浮在世界各地的海洋表面，高浓度聚集区域在特定水域（例如太平洋垃圾带）中形成。在淡水系统中，大河每年将数百万吨的微塑料运送到海洋。尽管污水处理厂可以拦截超过90的纤维微塑料，但仍有残留的部分可以继续进入水体。
在陆地环境中，通过土壤中农业塑料薄膜降解产生的微塑料的累积浓度可以达到10,000至100,000丸/千克。大气中的微塑料可以通过风能传播和扩散。城市气氛中的微塑料含量每天可以达到每平方米1,000粒，并用PM2.5形成复合污染。
微塑料有多种进入人体——的方法
饮食摄入量：饮食是微塑料进入人体的主要方法之一。由于海洋中的微塑料受到严重污染，鱼类和贝类等海洋生物可能会错误地吃微塑料，并通过食物链将其传递给人类。此外，在盐，蜂蜜，啤酒等的日常食品中也发现了微塑料。
吸气：空气中的微塑料颗粒可以通过呼吸进入人体。室内和室外空气中都存在微塑料，尤其是在城市和工业区。这些微塑料可能来自合成纤维服，汽车轮胎磨损，工业排放等。
皮肤接触：皮肤对微塑料具有强大的障碍作用，但是某些化妆品和个人护理产品（例如磨砂膏，牙膏等）也包含微塑料颗粒，这些颗粒可能通过皮肤接触进入人体。微塑料也可以通过伤口或皮肤破损进入身体。
医学方法：微塑料也可以通过医学方法进入人体。例如，某些药物携带者，医疗设备或注射可能包含微塑料成分。尽管这种情况很少见，但仍然需要关注。
母亲的分娩：最新研究表明，微塑料可以通过胎盘或母乳从母亲转移到胎儿或婴儿。动物实验已经证实，微塑料可以通过胎盘屏障，尽管该途径尚未完全研究，但其潜在风险却不能忽略。
干扰正常的细胞功能
在微塑料对人类健康的影响方面，研究仍在进行中，但是有证据表明，其对健康的潜在伤害不容忽视。
微塑料的尖锐形状可能会刮擦组织和纳米级颗粒（
由塑料颗粒（例如增塑剂，阻燃剂等）携带的添加剂可能会释放有毒物质，从而导致炎症或细胞损伤。一项在2024年发表的《自然》发表的研究表明，动脉中有微塑料的人显着增加了术后心血管事件的风险。
微塑料本身包含有毒化学物质，例如增塑剂，阻燃剂和双酚A。在体内释放这些化学物质后，它们可能会干扰内分泌系统，影响激素的平衡，并导致异常的生殖系统，发育障碍，甚至癌症。例如，已经证明双酚A具有类似雌激素的作用，这可能会增加乳腺癌和前列腺癌的风险。
研究表明，微塑料还可以穿透细胞膜，进入细胞内部，并干扰细胞的正常功能。它们可能会引发氧化应激，导致DNA损伤，增加突变和癌症发生率。另外，微塑料还可能影响细胞信号传导并干扰细胞增殖和凋亡。微塑料还可以用作载体，将致病性微生物带入人体并增加感染风险。
微塑料可能会增加多种疾病的风险
微塑料对人类健康构成的威胁正在巧妙地发生，在整个身体的各种系统中，它也可能增加多种疾病的风险。
消化系统：微塑料可以通过饮食进入消化道并积聚在胃肠道中，从而导致肠道菌群疾病，炎症反应，甚至增加患癌症的风险。肝脏是人体中重要的排毒器官。微塑料及其携带的有毒物质会积聚在肝脏中，从而导致肝损伤。
呼吸系统：吸入肺部的微塑料颗粒可以沉积在肺泡中，从而导致肺部炎症，纤维化，甚至肺癌。
尿液系统：肾脏是排泄代谢废物的重要器官。微塑料及其代谢物可能会导致肾脏负担并影响肾功能。
免疫系统：免疫系统可以将微塑料视为异物，从而引发免疫反应。长期暴露于微塑料会导致免疫系统的慢性炎症和过度激活，从而增加了自身免疫性疾病的风险。
神经系统：近年来，微塑料对神经系统的损害一直是关注的重点。一项在2025年发表的《新英格兰医学杂志》发表的研究发现，大脑样本中的微塑料浓度比肝脏和肾脏高30倍，而2024年的样品浓度与2016年相比增加了50。微塑料可以直接渗透到血脑屏障并直接输入never never Cells上，并损害Never和Dys，并损害了neve andal andal sagsional ander sagsional sagsion andy sagsion ander sage。研究表明，微塑料可以激活大脑中的免疫细胞，释放炎症因子并导致神经炎症。微塑料表面通常吸附有害化学物质，例如重金属，持续的有机污染物等。这些物质会导致体内氧化应激并造成神经细胞损伤。长期神经炎症和氧化应激会引起多种神经系统疾病，例如阿尔茨海默氏病，帕金森氏病等。此外，有些吸附剂本身可能是神经毒性的，可能会干扰神经递质的正常功能并影响神经信号的传播。
为了减少微塑性污染，需要跨学科合作，并且与毒理学，环境科学和公共卫生学科相结合建立了更系统的风险评估和预防框架。对于个人而言，以下措施可能是有益的：减少塑料产品的使用，尤其是避免使用一次性塑料产品；加强废物分类和回收利用，以减少塑料废物对环境的污染；选择安全的食物和饮用水，以避免摄入被微塑料污染的食物；注意空气质量，避免长时间呆在严重的空气污染环境中。
（作者是上海公共卫生临床中心神经病学系的首席医师）
原始标题：大脑中微塑料的浓度比肝脏和肾脏高30倍。无形的微塑料威胁到您的健康
列编辑：Tang Wenjia文本编辑：Li Chenyan标题来源：Visual China
资料来源：作者：Li Wenwei