更新时间：作者：小小条
随着高考时间的不断逼近，考生的心理负担和精神压力越来越大，考前“复*恐慌”现象和考试焦虑情绪或多或少会对备考产生不利影响。对此，给考生提四点建议。
在教师指导下备考
考前备考，考生应尽可能依据任课教师的安排和针对性指导建议进行复*及应试准备。因为科教师有基于实践的备考指导经验，对所教学生的学情和应试需求有较为全面的了解。按照任课教师的安排和指导意见进行考前复*，既有助于考生克服复*内容上的盲目性，集中精力突破可突破、能弥补的短板，又有助于考生克服因考前的“复*恐慌”而到处求名师补课和盲目做题等“慌乱”现象，更有利于考生在有序复*的自然状态下，缓解应试前的紧张情绪。
在训练中学*应试
考前应试训练是复*冲刺的重要一环。每一份训练题都是学科教师在认真研究《考试大纲》和学科《考试说明》的基础上，以解决应试中“少失”与“多得”等问题为目标，精心优选、优组而成的。考生应认真对待模拟高考试题结构、难度、时间和考试环境的仿真训练，在应试实践、教师讲评和后继反思与纠正的过程中，体悟应试方法、积累应试经验，提升应试能力。
在温故中拾遗与生成
考前投入一定的时间和精力做实“三读”的温故过程，是抓重点、补短板的有效策略。“三读”即：一要阅读教材重点内容。因为高考命题的根本依据是课程标准，虽然大多数试题的“题身”在教材外，而“题根”却在教材内。临考前阅读教材中的精要内容，对巩固知识、提升能力、应对高考更为关键。二要认真阅读前几个阶段复*备考的讲义和笔记。因为，这些讲义和笔记的内容，是任课教师的经验和智慧的结晶，特别是学科的一些重点内容和疑惑问题，可能在初学时感受还不够深刻，然而在经过系统的复*和训练后，平心静气地认真阅读和体悟，会有更上一层楼的全新感受。三要认真阅读复*备考阶段所做的检测试卷。因为这些试卷的目标性、针对性、诊断性很强，训练时暴露出许多知识与能力方面的问题，考前静下心来系统地阅读这些试卷，尤其是仔细推敲试卷中那些做错的和不会做、但经过讲评后又能做对的题目，会使“知识上拾遗”及“方法上温固”的过程成为促进考试能力提升的发展过程。
在互助中取长补短
虽然平时同学间也有一些交流和讨论，但常因时间紧、需要复*和整理的内容较多，以及不便打扰他人学*等原因，遇到问题大多是自己思考解决。事实上，帮助他人把问题弄明白的过程也是自己认知升华、能力生成的发展过程，更何况同学间还有思维相近、语境相近、情感易融等特点，这些特点正是考前互助学*的有利因素；与和自己有一定水平差距的同学讨论，会从他们的问题中受到启发、生成新感知，他们的某些疑虑或困惑或许正是自己不太在意但却很重要的问题。在考前冲刺阶段注重同学间的合作与交流，不仅对强化重点与热点、突破疑点与难点、扫除盲点与漏点有极大的益处，也有利于调节备考与应试状态。
（作者 王建华 系陕西省汉中中学正高级教师）
《中国教育报》2018年05月23日第9版 版名：课程周刊
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