更新时间：作者：小小条
五、正面向内扣引接纵向地滚球
1.训练形式
一是两人一组，纵向相距5-8米，传球人传地滚球。
二是接球人在原地或前后移动接球。
2.动作分解
一是面对纵向来球。
二是支撑腿弯曲，支撑脚朝向出球方向（斜外侧），与球保持适当间距。
三是在身前，接球脚的脚内侧触球截面朝向内侧（出球方向），并向内扣球外侧的中下部，运用“挡住”的原理，分解球的冲击力，将球引向接球脚的内侧。
四是在身后（支撑脚后面），接球脚的脚内侧触球截面朝向侧后方，并向侧后方扣引球，将球引向支撑脚的后面。
3.应用场景
3.1根据实战需要，在接球的同时，通过调整支撑脚和接球脚触球截面的朝向，不仅可以向内变向，也可以将球向内引向所有有利的方向或区域，还可以伴随向内转身，完成摆脱过人、传球射门的战术意图。
3.2面对防守人
3.2.1向内变向摆脱防守
一是实战中，面对纵向地滚来球，接球人的前面或外侧有防守人，在身前，向内侧45-90度方向扣引球，摆脱身前的防守人。
二是实战中，面对纵向地滚来球，接球人的前面或内侧有防守人，在身后（支撑脚后面），向内（侧后方）扣引球，摆脱身前的防守人。
3.2.2向内变向选择射门
一是在禁区前沿，面对纵向地滚来球，接球人的前面或外侧有防守人，向内侧45度方向（斜前方）扣引球，使球与踢球脚的位置关系正好符合内脚背踢直线球的条件，选择内脚背射门。
二是在禁区前沿，面对纵向地滚来球，接球人的前面或外侧有防守人，向内侧90度方向（横向）扣引球，使球与踢球脚的位置关系正好符合脚内侧踢弧线球的条件，选择脚内侧射门。
3.3背对防守人
3.3.1向内变向摆脱防守：实战中，面对纵向地滚来球，接球人的身后有防守人，在身前，向内侧90-135度方向扣引球并伴向内转身，摆脱身后的防守人。
3.3.2向内变向选择射门
一是在禁区前沿，面对纵向地滚来球，接球人的身后有防守人，向内侧90度方向（横向）扣引球并伴向内转身，转身后使球与踢球脚的位置关系正好符合脚内侧踢弧线球的条件，选择脚内侧射门。
二是在禁区前沿，面对纵向地滚来球，接球人的身后有防守人，向内侧135度方向（侧后方）扣引球并伴向内转身，转身后使球与踢球脚的位置关系正好符合内脚背、脚背正面踢直线球的条件，选择内脚背或脚背正面射门。
3.3.3向内变向调整身位
一是实战中，接球人身后有防守人贴身紧逼，向内侧90度方向扣引球并伴向内半转身，从背对防守人的被动型身位变成侧对防守人的选择型身位，先控制住球，侧对对手，再做更多的选择。
二是实战中，接球人身后有防守人贴身紧逼，向内侧扣引球并伴向后180度转身，从背对防守人的被动型身位变成面对防守人的攻击型身位，先转过身来，面对对手，再做攻击性更强的选择。
4.注意细节
一是眼睛盯住来球，脚下保持小碎步移动。
二是根据实战情况，高效率接球，为顺利完成下一步技术动作打好基础。
六、侧面向内扣引接横向地滚球（待续）
版权声明：本文转载于今日头条，版权归作者所有，如果侵权，请联系本站编辑删除