更新时间：作者：小小条
尊敬的家长朋友：
您好！
虎跃前程去，兔携好运来。在这辞旧迎新的日子里，临沂益民实验中学全体教职员工衷心感谢您一直以来对学校工作的理解和大力支持。寒假将至，请您接过教育管理孩子的接力棒，指导督促孩子度过一个安全、文明、愉快、充实的寒假。现将假期有关事项提醒如下：
学生寒假时间
正式假期从2023年1月9日（腊月18日，周一）起，到2月6日（正月十六日，周一）止。学生返校时间为2月7日（正月十七日，周二），如果因疫情防控形势变化对假期时间进行调整，请以具体通知为准。
疫情防控不放松
（一）坚持非必要不聚集。
（二）切实做好个人防护。养成随身携带口罩的*惯，与他人尽量保持社交安全距离。若自己或家人出现发热、乏力、干咳、腹泻等不适症状时，应戴好口罩，及时就医。
（三）保持良好卫生*惯。在餐前、便后、接触垃圾后、外出归来后以及接触嘴巴、眼睛等易感部位之前，要及时进行手部清洁。外出就餐时一人一具、分餐分盘，养成文明行为*惯。
（四）做好环境清洁消毒。爱护公共环境，不乱扔垃圾，保持居所室内外整洁卫生，保持室内良好通风，对门把手、洗手盆等经常接触的物体表面做好日常消毒，创造干净、整洁的人居环境。
（五）全面落实疫情防控优化调整要求，强化学生“自己是生命健康第一责任人”的意识，教育学生掌握必要的个人疫情防护知识，守护好自己的身体健康；开学返校前，做好学生健康状况的排查工作。
快乐寒假收获多
（一）合理作息，有效学*。指导孩子合理安排作息时间，制订假期学*计划，认真有序地完成学校布置的各项假期作业。
（二）广泛阅读，拓宽视野。即使眼前我们无法行万里路，但仍可以读万卷书。指导孩子充分利用寒假时间，多读书，读好书，开阔视野，增强人文底蕴。
（三）坚持锻炼，强健体魄。指导孩子进行适当的室内外体育运动，坚持每天锻炼一小时，增强体质。严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间，年纪越小时间要越短，遵循“20-20-20”原则，即观看电子屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺（6米）外20秒钟以上。
（四）心理健康，积极干预。多与孩子交流沟通，密切关注孩子的思想动态，适时帮助孩子调整心理压力。
（五）居家劳动，锻炼技能。增加劳动教育，让孩子帮助做一些力所能及的事，培养劳动*惯和劳动能力。
（六）严禁参加学科类培训活动，非学科类培训要到正规机构。
假期安全记心中
寒假期间，家长要全方位、全时段对孩子进行安全监护。
（一）公共安全：加强对孩子的公共安全教育，日常加强对孩子户外活动的监管，确保孩子不到水域、冰面、建筑工地、公路通道、陡坡、屋顶等危险区域玩耍，防止陷冰、溺水、触电、一氧化碳中毒及失火等事故发生。
（二）防破冰溺水安全：教育孩子不得靠近水库、水井、石坑、河道、汪塘等各种危险水域，天气寒冷，水面已经开始结冰，教育孩子千万不得到冰面滑冰，不得到水域边钓鱼。
（三）居家安全，严防一氧化碳中毒：学会正确使用家用电器、煤气灶、热水器，严禁不懂装懂，乱摸乱动。不要将自己的家庭情况、电话号码随便告诉陌生人。冬季用燃煤做饭、取暖的家庭，要确保通风透气，严防一氧化碳中毒。
（四）食品安全：教育孩子要注意合理饮食，防止暴饮暴食及食物中毒等危害身体健康的事件发生，不抽烟、不喝酒，养成良好的生活*惯。
（五）交通安全：教育孩子外出要自觉遵守交通规则，注意交通安全，不满12周岁不允许骑自行车；不满16周岁不允许骑电动车、助力车；不私自（或结伴）骑摩托车外出游玩，要特别注意交通安全，防止交通安全事故发生。
（六）网络安全：教育孩子除了上网学*外，不浏览不健康网页，不痴迷于网络游戏、提醒孩子严防各种形式的网络诈骗，遵纪守法，不信谣、不传谣、不造谣。家长提醒孩子不轻信转账，不乱扫陌生的二维码，不点击不明链接；退出违规微信群和QQ群，坚决不在涉嫌违规的网络平台收发信息；不浏览赌博网站，不参与网络赌博。
（七）法制安全：教育孩子遵守法律和公德，谨慎交友，自觉抵制社会不良分子的诱惑，自觉抵制邪教，不参加封建迷信活动，严禁家长带学生出入宗教场所，不私自去歌舞厅、网吧等场所活动，防止黄、赌、毒侵害。
（八）遵守烟花爆竹燃放规定：禁止燃放区域不准燃放烟花爆竹，未成年人燃放烟花爆竹，必须有成年人陪同看护，勿因小小鞭炮造成无法挽回的重大伤痛，同时注意防止引起火灾。
（九）防性侵。教育孩子外出时应了解环境，在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。外出要注意周围动静，警惕陌生人的搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向人多的地方靠近，必要时可呼叫。在外不可随便享用陌生人给的食品，谨防有麻醉药物。晚上不独自外出，随时与家长联系，未得许可，不可在别人家夜宿。避免单独和异性在宁静、封闭的环境中会面，尤其是到对方家里去。家长不在家中时，不要将人带回家来。独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。
（十）家长和孩子假期间要与班主任老师保持联系，密切关注家校联系群中学校推送的信息，防止学生扎堆聚集，出现打架斗殴事件。认真落实学校提出的相关工作要求，第一时间向班主任报告学生健康安全及思想行为方面的异常情况。
倡导“六个一”活动
㈠“补一门功课”。利用寒假将薄弱学科中的薄弱环节进行补*，强化训练，突破难点，学有所获
㈡“读一本好书”。认真阅读一本中外文化经典名著，开阔视野，提高文学素养。
㈢“练一手好字”。中国汉字文化博大精深，得天地之灵气，长久练*，可修身养性、陶冶情操，调节心理品质，胸中存留浩然之气。
㈣“悟一次亲恩”。要求参与家务劳动，如洗衣物、做饭、打扫卫生等，回报父母的养育之恩，感悟父母的艰辛。
㈣“唱一首好歌”。学唱一首“阳光、向上”的中英文歌曲，“乐”享寒假，“音”你精彩，练就一项艺术特长。
㈥“做一次美食”。让孩子全程参与食材采购到美食制作的各项流程，了解食物从播种到饭桌的全过程，真正体验一粥一饭来之不易。
人辞旧岁春风暖，兔伴新年丽日升。亲爱的家长朋友们，寒假生活即将来临，疫情当下请您高度重视与正确行使孩子第一监护人的职责，正确教育和引导孩子，保持乐观积极的生活、学*态度，度过一个安全、快乐而富有意义的寒假。让我们携手并肩，助力孩子健康成长，“乐享”精彩寒假，以更充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。
临沂益民实验中学全体教职工再次感谢您的理解与支持，衷心祝愿各位家长朋友和孩子们身体健康，万事如意，春节愉快，阖家安康！
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