更新时间：作者：小小条
高中生学*任务很繁重，但是记忆力好的话就不用那么辛苦了，给大家介绍几个小方法来改善记忆力！
1、寻找自己的方法来背诵
学*一些记忆法来帮助自己记忆。比如把要记忆的东西编成一个小故事，或者找出其中的规律等等。
2、舍得花时间去记
记东西一定要专心，三心二意的记东西肯定会转身就忘了的。如果你真想记住，就要认真，不要分心，花一点点时间认真去做，效果会更好。
3、归类
杂乱无章的东西往往很难记住，所以就给他们进行一个分类，这样记住一个就能联想起这个组。
4、重复记忆
重复记忆并不是笨方法，是一种规律，重复的越多，记得就越牢。不要觉得重复记忆是浪费时间的，这是一个最简单最准确的记忆方法了。
5、减轻压力
持续的压力会让你的大脑很乱，所以一定要适当的放松自己，这样在大脑处于一个放松的状态的时候，再去记一些东西效率也是很高的。
6、每天锻炼身体
有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。锻炼身体虽说没有什么直观性，但是如果身体好，精神有活力，记忆东西是非常有效率的，身体是革命的本钱，同志们锻炼起来！
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