美国留学

已经开学快一周了

相信各位准初一/高一同学

都大概了解了新入学的学校作息安排如何

今天汇总了

重庆各大热门中学作息时间安排表

供大家参考

祝萌新们顺利适应新学期新年级

（以下信息来自网络，仅供参考，如有错漏欢迎留言)

PART 01

重庆一中

重庆一中是上午5节课，下午4节课，晚自*3节，7:20到教室上早自*，8点准时上课，中午12点下课，中间有1小时的午休时间，体育大课间设在下午第二节，晚上10点下晚自*。

同时周末也有规定的学*时间，让娃儿可以自己安排。

PART 02

南开中学

南开中学是上午5节课，下午3节课，夏时制的作息时间下午下课时间比冬时制的作息时间安排晚十分钟。初一初二走读生不用上晚自*，初三晚自*需要上到晚上10点。

PART 03

重庆八中

沙坪坝校区：
沙八高中上午和下午都安排了大课间，以便同学们做眼保健操和课间操。每天四节晚自*，且每周二、周日的第一节晚自*为新闻时间。高一高二22:15分第四节晚自*结束，22:55寝室熄灯；高三22:40分第四节晚自*结束，23:20寝室熄灯。

渝北校区：
渝八初一学生早上6:50起床，上午5节课，中午回寝室午休。下午2节课，有50分钟的活动课，晚上三节晚自*，21:00下课，住宿生22:20熄灯。

PART 04

巴蜀中学

巴蜀中学学生早上6:40起床，7:20吃早餐。上午共五节课，中间有30分钟的大课间。下午和晚上各三节课，从17:50开始学生自*，22:00晚自*结束。星期五下午将日常的眼保健操时间换为1小时体育锻炼时间。

PART 05

西大附中

西大附中的初中学生早上6点50起床，一天共有八节课，第八节课后安排有课外活动，让学生放松一下，晚上22:30熄灯。

西附的高中学生7：30开始上早自*，8:00正式上课，一天共有九节课，晚上三节晚自*，从18:50开始，高一高二晚上21:50放学，高三学生会多上半小时的自*。

PART 06

川外附中

川外附中的高中生6:30起床，有晨跑。午休1小时，晚上2节晚自*，21:55下课，22:50熄灯就寝。晚间还安排了阅读、时事资讯、班务处理等活动。

PART 07

育才中学

育才的这张作息时间表很完整，从初中到高三年级的都有。中午各年级学生们错峰就餐，高一高二学生晚自*时间为19:00-21:40，走读生20:50就可以离校，高三学生晚自*要上到22:30。

PART 08

一外

一外的作息时间表安排非常细致，除了有课程安排外，还有专门的阅读时间和时事资讯及班务处理时间。

PART 09

鲁能巴蜀

鲁能巴蜀晚自*下课时间是九点半，晚上十点半熄灯，初一初二走读生不用上晚自*，中午不回家的走读生要在1点到教室进行自*或者休息。

PART 10

重庆一实

一实初中早上7:25开始晨读，8点正式上课，上午5节课，下午3节课，上晚自*前跑步，自主学*1小时，晚自*2节，晚上9:00下课。

PART 11

龙兴八中

龙兴八中学生6:50起床，早读7:30开始，中午午休结束后有18分钟用来练字，21:30下晚自*，22:10熄灯。

PART 12

西附银翔

西附银翔早上6:50起床，下午第八节课后有社团选修课，上晚自*前有半个小时的新闻时间。21:30下晚自*后，学校会安排20分钟夜跑，45分钟的整顿洗漱时间，22:35熄灯。

PART 13

巴蜀科学城

巴科初一学生早上7:55做眼保健操，8点开始上课，一天有八节课，晚餐和课外活动时间是一起的。晚自*是延时服务，走读生两节延时服务后（20:30）即可回家，住读生需要持续到21:30。

PART 14

育才九龙园

育才九龙园学生6:40起床，每周一7:20集合升旗，周二至周五7:30进教室，8:00开始上课，中午有1个小时的休息时间，晚自*称为课后服务，21:20住校生归寝洗漱。

PART 15

融侨南开

融侨南开上午五节课，下午三节课，晚自*三节，下午有1个小时10分的体育运动时间。

PART 16

重庆二外

二外初一学生6:20起床，晨读40分钟，8:20开始上课，上午5节课，下午4节课，晚间3节晚自*，21:30下课，22:20熄灯就寝。

PART 17

杨家坪中学

A区：住读生6:40起床，8:00开始上第一节课，上午5节课，下午4节课，晚自*3节，21:20下课，寝室21:50熄灯。

D区：住校生6:45开始起床洗漱，上午5节课，下午4节课，中午有1个多小时的课外活动时间。高一高二22:00下晚自*，高三22:30下晚自*。

彩云湖校区：彩云湖校区7:50开始上课，上午5节课，下午3节课，有延时服务，到18:30放学。

PART 18

重庆29中

29中是上午5节课，下午3节课，初一至高三都是如此，第八节课后还有半小时的自*/选修课/课外活动时间，可看情况安排。

PART 19

复旦中学

复旦中学高中部是6:30起床，有晨跑，吃完早餐后有20分钟的阅读时间，一天八节课，课外活动丰富，有读报/音乐欣赏/演讲/书法/社团活动等，还有半小时专门留给学生看新闻联播，高一高二23:00熄灯，高三23:20熄灯。

PART 20

宏帆八中

学生早上6:50起床，上午5节课，下午3节课，晚上2节晚自*，安排了55分钟看新闻节目。初一学生晚上21:20开始放学，22:00熄灯就寝。

PART 21

重庆11中

重庆11中周末返校时间为周日下午六点，高三生会提前到下午两点。早上八点开始上课，午自*有40分钟时间，午休半个小时。

PART 22

朝阳中学

朝阳中学是上午5节课，第3节课后还有大课间活动，午休时间有一小时，下午3节课，课后还有40分钟的兴趣活动。

PART 23

铁路中学

铁路中学上午5节课，下午4节课，晚上4节晚自*，晚上下晚自*之后20分钟就关宿舍门，晚自*结束一个小时后熄灯。

PART 24

名校联合中学

名校联合中学早上7：30开始上早自*，上午五节课，初一初二下午三节课，初三四节课，晚自*18:30开始，初一初二21:00下晚自*，初三要晚半个小时下晚自*。

PART 25

渝高中学

渝高中学高一学生上午五节课，到12:15结束。住读生三节晚自*，21:50放学，走读生可以提前一小时离校。

PART 26

渝西中学

渝西中学早上6:30起床，时间安排整体比较紧凑有序。晚自*丰富，学生自己安排空间大，22:30熄灯。

PART 27

南坪中学

南坪中学的各年级起床和熄灯时间不一样，高三6:20起床，高一、高二6:40起床，非高三22:30熄灯，高三23:20熄灯。

PART 28

松树桥中学

走读生7:15到校，早读30分钟，8点开始上课，午休半小时。18:00开始上自*，20:00下晚自*。

PART 29

巴川中学

初中生早上6:40起床，上午5节课，第5节是STEMA课程，午休1小时。下午3节课，3节晚自*。初三21:30下课，22:30就寝。

PART 30

37中

早上7:25开始早读，中午休息1小时15分钟，走读生21:00放学，住读生21:45放学。

以上就是小新整理汇总的

30所热门中学（包含分部）的作息时间表

看完你觉得哪个学校最卷呢？

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