更新时间：作者：小小条
学子姓名：陈思镝
高考分数：601分
就读中学：上海市浦东复旦附中分校
录取院校：上海交通大学 工科试验班（信息类）
“一分耕耘，一分收获。”
高中三年，像一场与自己较劲的马拉松。
我曾以为“一分耕耘，一分收获”只是书本上的格言，直到亲身经历从语文不及格的迷茫到高考601分的坦然，从对未来的模糊想象到坚定地走向上海交通大学信息类的殿堂，我才真正体会到这句话的重量。
这段旅程并非一帆风顺，有压力下的自我怀疑，也有突破后的豁然开朗。我很感激这段时光，它让我学会了如何与自己对话，如何更清晰地认识自己。
在这里，我想分享我的故事，希望能给正在奋斗的学弟学妹们一点启发，点亮一盏前行的灯。
图：陈思镝学子的录取通知书
一、高中三年：从波动到稳定的成长心路
我的高中三年，就像一条先抑后扬的曲线，有过成绩下滑的迷茫，也有过稳步提升的坚定，而贯穿始终的，是逐渐清晰的自我认知。
我就读于上海市浦东复旦附中分校，学校的分层走班制是最大的亮点。不同于传统的班级，我们的班级按学科成绩分段划分，每个学科都能进入适配自己水平的课堂。这种模式让我受益匪浅：在理科班级，老师会拓展更深难度的知识点，满足我对理科的探索欲；而在文科班级，老师则侧重文学素养的培养，帮我弥补语文的短板。
高一上学期，我凭借理科优势，成绩稳定在年级15%。那时的我缺乏紧迫感，只知道埋头学理科，对语文这一短板视而不见，这种偏科的恶果在高一下学期显现，大考成绩直接掉到年级20%。
高二是我高中的转折点。我开始反思自己的问题：不是理科不够好，而是短板拉低了整体实力。我意识到，高中学*就像木桶效应，真正决定高度的是最短的那块板。于是，我不再一味沉浸在理科的舒适区，开始主动给语文分配时间，每天固定抽出固定时间来积累古诗文、练*阅读理解。这个过程并不轻松，语文从90多分提升到平均分需要长期的坚持，但当我看到成绩逐渐回升时，我知道这条路走对了。
进入高三，我的成绩稳定在年级前10%，心态也愈发沉稳，最终在高考中取得了601分的成绩，虽然不算顶尖，但对我而言，是三年努力最真实的回馈。
现在回望，高中三年最宝贵的收获，不是最终的分数，而是学会了“认清自己”。从一开始的盲目学*，到后来的精准规划；从对短板的逃避，到主动补弱，这个过程让我明白，成长就是不断发现问题、解决问题的过程。
图：陈思镝学子在高中学校
二、学科突破：理科优势与逆袭之路
谈到具体学科，我的经历可以说是“优势巩固”与“弱势逆袭”并存。
我最擅长的学科是物理，高考取得了A+的成绩。物理学*没有捷径，我紧跟学校的教学节奏，按部就班地学，认真听每一堂课，做好笔记。我认为，对于优势学科，关键是保持热情，并利用它建立信心。
在生物学科上，我非常推崇“画图法”。无论是细胞器结构、呼吸作用流程图，还是遗传图解，我都会亲手绘制。画图的过程不仅是一个将抽象知识具体化、系统化的过程，能加深记忆，还能把零散的知识点串联成网络，让思路变得异常清晰。
图：陈思镝学子的高中笔记
语文是我逆袭成功的学科，从高一的不及格提升到高考的114分，达到了平均水平以上。这个过程给我的最大启示是：要敢于表达，敢于尝试。很多同学对语文主观题和作文有畏难情绪，觉得要写很多字，又难以踩到得分点。但我发现，越是害怕越要动笔，只有不断地写、不断地表达，你的语言才会变得越来越简练、精准。我开始强迫自己多练笔，多回答主观题，即使一开始写得不好，也要先迈出第一步。慢慢地，答题的感觉就上来了。
我还发挥了理科生思维优势来学*语文，用逻辑和结构化的方式去分析文本。做阅读赏析题时，按“手法-内容-结构-主旨” 的逻辑梳理答案，像画流程图一样，确保答题要点全面、不遗漏。这虽然不能让你的答案变得文采斐然，但能保证稳定得分，对于从基础薄弱提升到中等以上水平非常有效。
图：陈思镝学子的高考成绩单
三、直面压力：家人与师长的温暖助力
高中三年，压力是不可避免的。虽然现在回想起来，那种无形的压力始终存在。我的调节方式很特别——不是彻底放松，而是“换件事做”。当我觉得学不动了，就会去学点与课业无关但感兴趣的东西，比如研究一下修音软件，或者学一门新的编程语言。完成一个小项目带来的成就感，能有效冲淡压力，让我重新充满电回到书桌前。
我能比较平稳地度过压力期，离不开家人的支持。父母给了我极大的自由和尊重，从未过多干预我的学*节奏，不会给我设定过高的目标，而是尊重我的选择，当我主动提出想学什么的时候，他们总是全力支持。这种“不干预”但“有求必应”的方式，让我学会了为自己负责。
记得高三关键时期，为了给我创造安静的学*环境，父母经常带着年幼的弟弟出去，为我创造一个安静的学*环境。这种默默的支持以及自由而温暖的家庭氛围，让我能在学*中保持平和的心态，没有后顾之忧。
我最感谢的老师是语文老师。她是一位极其负责、耐心的老师，每天晚自*都会留校为我们答疑、修改作文。我的语文基础薄弱，老师从最基础的古诗文积累、阅读理解技巧开始教我，每次作文都会逐字逐句地修改，指出我的问题所在。这种“润物细无声”的关怀，给了我很大的帮助。
图：陈思镝学子的生活照
四、授人以渔：自律与成长之旅
初升高的那个暑假，为了提前预*高中内容，我毫不犹豫地报了家辉培优的课程。现在回望，这段学*经历，不仅帮我提升了学科成绩，更让我学会了自主学*，成为了更自律的人。
我在家辉教育学*了数学、物理、化学、英语四门课程，家辉卓越班的班级氛围非常好，课上老师会经常提问，同学们会积极互动，分享自己的解题思路；课后大家会在班级群里交流学*心得，讨论不懂的问题，这种互动让我感觉并不孤单。
家辉培优的数学老师不仅教学水平高，而且非常有耐心。每当我在数学学*中遇到难题，向他请教时，他总能一针见血地指出问题所在，用清晰的思路引导我解题。更让我感动的是，如果我发现某个知识点比较薄弱，数学老师不仅会讲解当前题目，还会专门为我找一些同类型的专题训练材料，让我能够有针对性地巩固。这种“授人以渔”式的帮助，让我对数学的学*有了更深的把握，也让我明白，学*最终要靠自己驱动，而好的老师能为你指明最有效的路径。
在家辉培优学*的这段时间，我最大的收获不是单纯的知识点积累，而是对学*的深刻认知。我明白了学*终究要靠自己，自律和自驱力是成功的关键。家辉培优的学*模式磨练了我的自律性，让我学会了自主规划学*时间、主动解决问题。这种能力的提升，不仅帮助我在高中阶段取得了进步，也为大学学*打下了坚实的基础。
图：陈思镝学子在家辉教育星辉盛典现场（右二）
五、未来展望：在交大，编织用代码改变生活的梦想
收到上海交通大学录取通知的那一刻，我盯着屏幕愣了许久，反复刷新确认，当“信息类” 三个字清晰地映入眼帘时，积攒多日的紧张与忐忑瞬间化为狂喜 —— 这个我梦寐以求的专业，终于向我敞开了大门。
选择上海交通大学的信息类专业，源于我对工科的长久向往。我很小的时候就接触到了编程，当发现很多繁琐的事情可以通过编写小工具高效完成时，一种“用技术改变生活” 的种子便在我心中生根发芽。我始终觉得，工科是连接理论与实践的桥梁，而交大的传统工科实力雄厚，早已是我心中的理想学府。高中参加交大冬令营时，校园里浓厚的学术氛围、严谨的治学态度，更让我坚定了 “非交大不去” 的决心。
我对即将开始的大学四年充满了期待，希望在大学四年里，扎实掌握专业知识，积极参与实践项目。我的小目标是毕业前能独立完成一个实用的小工具开发，将所学知识转化为实实在在的能力。同时，交大是一个广阔的舞台，我期待大学这种开放、多元的环境，结识来自五湖四海的优秀同学，与他们交流，碰撞出新的火花，成为一个不仅专业技能扎实，而且视野开阔的人。
图：陈思镝学子在高中学校
六、寄语学弟学妹：以坚持为翼，赴理想之约
作为过来人，我想给正在高中赛道上奔跑的学弟学妹们提几点建议，希望能给你们带来一些启发。
第一，认清状态，精准发力。高中学*最忌讳盲目跟风，每个人的优势和短板都不同，一定要学会反思自己的情况，定期分析自己的考试成绩，找出薄弱学科和知识点，制定出最适合自己的计划，让努力用在刀刃上。
第二，敢于尝试，不惧犯错。高中阶段是探索自我的关键时期，无论是学*上的新方法，还是生活中的新体验，都要敢于尝试。犯错并不可怕，重要的是从错误中吸取教训，避免下次再犯。只有不断尝试、不断修正，才能找到适合自己的道路。
第三，明确目标，相信自己。明确的目标是前进的动力，高中阶段可以尽早思考自己未来想从事的行业、想报考的大学和专业。我因为很早就对工科感兴趣，所以在学*和综评准备中都有明确的方向，这让我的努力更有针对性。相信付出就有回报。
图：陈思镝学子在家辉教育采访
最后，我想送给大家我一直坚信的一句话：“一分耕耘，一分收获”。
高中三年的努力或许不会立刻见效，但时间会见证你的成长。那些你付出的汗水、积累的知识、磨炼的意志，都会成为你未来人生中最宝贵的财富。
愿你们在高中三年里，既能仰望星空，也能脚踏实地，以坚持为翼，奔赴属于自己的理想彼岸！
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