更新时间：作者：小小条
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不管任何时候，发生任何事情，都不要跟自己过不去。
人生苦短，莫过于伤悲和自责。坚持做自己喜欢做的事，生活别太较劲，感觉累了困了就休息，赚钱固然很重要，但健康才是最后最贵的一根弦。
身体没了，一切都是纸上谈兵，得不偿失。
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觉得人生无望时，就去医院走一趟吧。回来后，你就会觉得原来世上除了生死，一切都是身外之物。
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心情不好，情绪低落的时候，自己学会自我拯救，不要指望别人能带给你快乐。
有时一个人远离喧嚣和人群，静静戴上耳机，听自己喜欢听的音乐，彻底放空自己，然后好好睡上一觉，一觉醒来，血脉呼吸都得到重生。
当你看到窗外阳光正好，花红柳绿，心情会瞬间变好，看什么都顺眼。当然，只有内心足够强大才能欣赏得到沿途美景，有些人还是很难自愈。
所以我们平时要多加锻炼这种自生能力。
我经常这样做，最后是自己治愈了自己，挺好，没有烦扰到别人。
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想见某个人，如果对方也确实想见你，就去见吧。
人与人的相识是讲缘分的。错过了也许不会再拥有，只要俩人的感情不让彼此受到牵连和伤害，就见吧。这世上，做不了情人还是可以做回朋友的，只要双方的立场足够坚定。
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有时间就多去外面走走，自己或是随一家人。毕竟外面的风景精彩，走出去就像生命重新启程，多见识大自然的神奇，广阔和险峻，你就会觉得自己的渺小和平凡，生命的可贵。
只要条件允许，每一年我们都会带着小孩出去走走，不需要太远，都是在周边城镇玩，看到他们玩得开心，自己也开心。
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坚持看书或写字，书中自有黄金屋。
个人觉得这是最好的自我疗愈良方，如果能记录下来更是一种不错的选择。
这也是我这么多年坚持最久的事。平时闲着没事干时就翻翻书，觉得轻松又自在。
特别是当阳光透过窗户洒在身上，暖烘烘的，生活中的小确幸顿时油然而生。
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有时候，我们放慢脚步，用心去感受这些点滴，你会发现，幸福和快乐其实一直都在身边。
你只需要用点心去发现和感受。
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