更新时间：作者：小小条
在很多家长正为“孩子对理科提不起兴趣”而苦恼时，北京大学的陈茁学长回想了自己的成长，发现并没有经历这个问题，究其原因：原来自己对理科的热爱，早在小时候就被父母悄悄“种”下了。
从如何培养孩子对理科的兴趣，到培养孩子的规划能力，再到帮助孩子学会有效阅读，陈茁学长分享了家长低成本托举孩子的方法，同时也分享了自己在学*过程中总结出的高效学*方法。
这篇文章不仅是他个人的成长复盘，更是一份写给家长与学生的“学*心法”。想知道他是如何培养兴趣、突破瓶颈、高效学*的吗？快跟着思思一起来看看他的成长经验吧~
家长如何托举孩子成长
01
培养理科学*的兴趣
“之前有很多初中的家长问我：孩子对物理、化学真的提不起来一点兴趣怎么办？我回想了一下自己在小学时是怎么对物理、化学产生兴趣的，我觉得其一是家长给我买了很多的书和实验用品，比如说小时候我妈妈买的水井模型、电路模型和化学实验用品，让我觉得非常有趣；其二就是给我报了科学思维的课程，让我学会一些理科知识的同时满足了自己的好奇心，还在做对题目时获得了成就感，这两点对我兴趣的培养是非常重要的。”
学长经验：
小学阶段知识的关联性其实不会太强，所以最重要的还是要培养孩子的兴趣。对于理科的兴趣培养，家长可以引导孩子提问生活中一些有趣的物理现象，然后给他简单讲解一下背后的原理是什么，或者给孩子买一些科普读物和实验用品，让孩子自己去探索，这些还是比较能激发孩子兴趣的。
爱探索的陈茁学长
02
培养做计划的*惯和执行力
“如果孩子在时间规划方面有困难的话，我推荐大家帮助孩子学会做时间计划表。高一时的班主任也建议我们全班都做时间规划表，但大家都怕麻烦不想做，还用我们天津市状元说过的非常霸气的一句话来对抗班主任——‘我不希望我的时间被限制在计划表的网格里和条条框框之中’，然后大家都不写计划表，老师也很无奈。但到了高三，任务量上来之后，大家都自觉地去做计划表，都觉得计划表确实很有必要，能够很好地帮助学*。”
学长经验：
计划表是非常有效的时间规划方式，但更重要的是培养孩子做完计划之后就要完成的*惯，也就是执行力。计划的执行程度和学*效果是有很大关系的，就像我后来分析我们同学高考成绩的发挥，为什么有人发挥得比较不错，而有的人发挥得不是很好，我觉得最重要的一点就是执行力。所以这个*惯可以从小培养，就像我妈妈从小就督促我养成“今日事今日毕”的学**惯，今天制定的计划不能拖到明天去完成。
03
多做积累，学会有效阅读
“我高考语文是133分，家长问我最多的一个问题就是：为什么我的作文写得那么好，是不是读了很多书？我觉得读很多书是基础，但并不是最重要的，最重要的应该是读过的书要在写作中能运用出来。那其实就涉及到了「无效阅读」的问题，我其实是读过挺多书的，但也做过一些无效阅读，比如读过的一些科普方向和动物小说之类的书，它和我的写作没有太大关系，所以家长应该培养孩子多做有效阅读。”
学长经验：
其实很多情况下大家都是在做无效阅读，比如作业式地让孩子阅读某些书之后写读后感、读书笔记，或者积累好词好句。有效阅读应该是在读书的时候发自内心地觉得情节、人物或者素材非常好，然后把它写到积累本上。所以家长要让孩子多读一些有助于写作的书，帮助孩子发自内心地去积累，把读过的书都实实在在地化为写作的素材。
日常的文学积累笔记
我是这样不断进步的
陈茁学长在南京座谈会上分享经验
学语文最重要的就是量变引起质变，比如阅读和写作，可能小学阶段体会还不太明显，但是到了初中、高中，这一点会变得非常明显，一定要通过广泛地去写、去读才能慢慢地练出所谓的语感。
语文150分满分，我之前考100分其实是很惨烈的，后来跟老师沟通完我就制定了刷题计划，刚开始也不是很顺利，越刷正确率越低，老师说瓶颈期是很正常的，突破了瓶颈期就会变好。事实也确实如此，通过我不断地继续刷题，保证量的提升，后来刷的题目足够多了，正确率也就上来了。
而且量变引起质变的过程在任一学科都是非常适用的，刷的题目足够多了之后，就能练就语文和英语这种语言类学科的语感，也能慢慢找到理科学*中的思维逻辑。
学会提问是学*当中非常重要的内容，很多人都会经常问一些没有价值的问题，比如说问老师这个题是怎么做的，老师当然就会把答案给你讲一遍，这就是无效的提问。有效的提问方式应该是先思考，然后让老师帮助你拓展思维，比如问“为什么自己的答题过程到那一步推不下去了”，或者“自己的思维方式和答案不一样，按自己的思维方式能不能往下推”。有效提问也是一门学问，大家可以开始去练*一下，尤其到了高中更是要学会提问，非常能够提高学*效率，因为老师是真的很有经验。
成为燕园新人的陈茁学长
大家在学*的过程中一定会遇到一些做不出来的难题，我觉得遇到难题时不要立刻去看答案、看解析，或者去查手机，因为这些行为其实就相当于遇到困难先给自己打了个退堂鼓。在面对难题时需要先给自己一些思考的时间，不管是5分钟还是10分钟，一定要有煎熬思考的过程，这就是我们在小学阶段需要培养的面对难题的钻研能力。
学长「小灶」时间
有什么好的书籍读物推荐？
《可怕的科学》系列：小学阶段最推荐的科普书，非常能培养兴趣
《鬼脸物理学》系列：初中升高中阶段最合适
《数理化通俗演义》：科学史，知识背后的故事能加深印象，也更能激发兴趣
曹文轩/杨红樱/沈石溪/《虫洞书简》系列：文学
《三字经》《世说新语》：文言文基础，文学文化常识
孩子比较贪玩有什么好建议？
小学阶段孩子正是贪玩的时候，包括我小学的时候也是很爱玩的，像弹琴、打球或者玩手机这些娱乐都是可以有的，但是学*和玩耍一定要分开，不能边学边玩，这样你既学不好，肯定也玩得不痛快。如果孩子想要玩手机，可以跟他沟通好哪个时间段可以专门用来玩手机，其余时间手机就不放在孩子身边。
有什么整理错题的好方法？
对错题的总结是非常重要的，不能说我错了一个题之后就不管了，错就错了。首先你要把错题弄会，而且最好能够反复地看一看错题，把错误的地方掌握好，不能让错题反复地错。在总结时找到思维卡壳的地方，就能在下次做题的时候多往这个方向思考一下。
学竞赛有必要吗？
其实我想说竞赛环境的变化肯定是很大的，高考永远是最扎实的选择，这一点肯定不会变。虽然竞赛风险很大，但我也不是建议大家彻底不学，因为学竞赛不仅仅是为了去打杯赛、走强基，这不是大家的最终目的，最重要的一定是在竞赛过程中培养孩子的兴趣和理科思维，然后到了初高中的时候做一些知识的衔接。一旦学竞赛之后，就不要盲目跟风别人，不能在物理、化学或者数学竞赛之间反复横跳，一定要坚定地走一条道路，家长也要给孩子一定的支持。
学竞赛是不是非常需要天赋？
我觉得既要有天赋，又要有兴趣，还要有努力。想要竞赛打出成绩，光靠自己的天赋也是不现实的。光靠天赋的话，竞赛课上听完老师讲了一遍之后，自己不多加练*，没有广泛地见识题型，那也不可能很好地出成绩。尤其像数学竞赛，比如二试中的平面几何、不等式这两个40分或者50分的大题是需要大量刷题的，这两个后面的组合可能刷了足够的题也没有啥用，是需要投入非常多的时间的。
英语学*有什么好方法？
英语的学*就是注意“一词多义”“熟词僻义”“固定搭配”等等所谓“杀熟”的词。英语单词的有效背诵，就是不要看中文词典，要看英文词典，查阅英文词典中的英英互译或词汇手册及教材中的例句——在“语境”下背单词才是效果最好的，同时也要了解很多词语的精准用法，不论是在完形填空还是写作部分都会大有裨益。
我举个例子，有一个词叫acknowledge，它意思是认可、承认或者感谢，我有一次在模拟考中就用在了对一位陌生人的感谢，写的是I sincerely express my acknowledgement，但后来老师告诉我这个词用得不对，我一查发现这个词的精准释义应该是论文背后的致谢，显然不是对陌生人表达感谢的正确选择。所以像这种在语境当中去运用单词，包括阅读当中遇到的一些生词，都应该通过看英文词典去准确掌握。
陈茁学长的经验，归根结底是“兴趣”引路、“计划”导航、“执行”达阵的扎实旅程。无论是让孩子从科普实验中找到乐趣，还是帮助他们制定并坚守“今日事今日毕”的计划，每一个微小的行动都在为未来的飞跃积蓄力量。
成功的路径无法复制，但卓越的*惯可以培养，快和孩子一起，踏上这条充满发现的成长之路吧！
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