更新时间：作者：小小条
“以后再也不用摸黑催孩子赶早读了！”2026年一开年，南京鼓楼、六合好几片的中小学家长群都炸开了锅，学校发的通知特别实在：统一取消早读，早上8点正式上课，学生最晚7点50分到校就行。就这么一个小小的作息变动，不光让无数家庭不用再上演“清晨打仗”的戏码，更让大家开始琢磨：孩子的睡眠和学*，到底哪个更重要？
其实这次调整真不是拍脑袋决定的。早在2021年，教育部就有明确规定，小学上课不能早于8点20，中学不能早于8点。到了2025年初，江苏省教育厅又推出了“2·15专项行动”，给学校留了一个月的缓冲期，就是为了让大家把作息调整到位。具体到学校，变化也很明显。比如金陵汇文学校，以前要求7点30分到校，现在改成了7点40分到8点之间到校；鼓楼区的初中更统一，直接划定7点50分之后才能进校；六合区部分学校还搞了错峰到校，每个年级差10分钟，既不扎堆，也能避免校门口堵车。
对孩子来说，这几十分钟的改变太实在了。冬天不用再顶着星星起床，能多睡20到40分钟，早饭也能慢慢吃，不用再狼吞虎咽往学校赶。家长这边，态度也分成了两派。绝大多数家长都举双手赞成，有个鼓楼区初一学生的家长就说：“以前孩子6点就得被叫起来，冬天穿衣服都磨磨蹭蹭，上课的时候眼神都发直。现在多睡一小时，早上起来乐呵呵的，课堂上回答问题都积极了。”
网上的呼声也特别高，好多人都在喊“玄武区赶紧跟上”“雨花台啥时候执行”，看得出来大家都盼着这个政策能普及。不过也有小部分家长犯愁，比如双职工家庭，上班时间和孩子到校时间对不上，没人送孩子；还有些面临中高考的家庭，总觉得“早读的黄金时间”浪费了，担心语文英语的朗读积累跟不上。
其实这些顾虑，学校早就想到了应对办法。早读虽然取消了，但该学的内容一点没少。学校把早读要背的古诗文、要记的英语单词，都挪到了第一节课前的15分钟，或者干脆放到课后延时服务里。金陵汇文学校的老师就说，要是有孩子早到了，也不用在门口等，班主任会在班里看着，孩子们可以自己看书、交作业，不会出现没人管的情况。
更重要的是，这可不是学校随便糊弄的，有科学依据撑腰。早就有研究说，低效的早读还不如让孩子多睡一会儿。初中生每天得睡够9小时，小学生要睡够10小时，长期睡眠不够，记忆力和专注力都会受影响，反而学不进去。而且以前的早读，其实很多孩子都是在“混时间”，70%的孩子都是机械地张嘴读，脑子根本没跟上，看似读了半小时，其实啥也没记住。
说到这儿，就得聊聊大家争论的核心了：大清早的时间，到底该不该用来学*？很多人都觉得“一日之计在于晨”，早晨记性最好，不读书可惜了。但有日本的教育专家就说，早晨6点到8点，人体的皮质醇水平比较高，机械记忆的效率其实并不好，这个时间更适合做点能激活思维的事儿，比如看看课外书、聊聊昨天学的内容。
其实早读的关键，从来都不是“到学校多早”，而是“读什么”和“怎么读”。比如小学生，不用非得读半小时，10分钟语文加10分钟英语就够了，还可以用角色扮演、跟着音频读的方式，孩子感兴趣，记得也牢。初中生的话，12分钟文言文、12分钟英语范文、6分钟政史知识点，边读边画重点，比瞎读强多了。高中生更不用多说，15分钟语文、15分钟英语、10分钟理科公式，读完之后默写一遍，效果立竿见影。这些方法在家也能用，根本不用非得在学校早读。
说到底，取消早读这件事，其实是教育思路的转变——从以前的“拼时间、熬时长”，变成了现在的“重效率、讲方法”。过去好多学校都把早读当成“标配”，不管孩子愿不愿意，都得坐在教室里读，结果反而让孩子厌烦学*。现在这么调整，就是把孩子的身心健康放在第一位，先让孩子睡好、心情好，再谈学*进步。
还有家长自己摸索出了好办法，在家搞“高效晨读”：每天就15分钟，选3篇不同的文章，循环读7天，孩子不仅没落下功课，还养成了自己安排学*的*惯。这就说明，学*好不好，关键不在于有没有占用早上的时间，而在于有没有找到靠谱的方法。
现在南京的试点已经有了不错的效果，越来越多的家长发现，孩子睡眠足了，脾气变好了，上课也能集中注意力了。但还有好多问题等着大家去探索：这个政策会不会在江苏全省推广？高中会不会也取消早读？在家晨读的时候，怎么才能不让孩子偷懒？双职工家庭送孩子的难题，又该怎么解决？
其实这短短半小时的调整，更像是一场小小的革命，它让我们重新思考：教育到底是为了什么？是为了让孩子多背几个单词，还是为了让他们健健康康地成长？当我们不再迷信“早起就是努力”，而是真正关注孩子的睡眠和学*效率，或许会发现，教育可以更轻松、更有效。
取消早读绝对不是终点，而是让教育变得更好的一个起点。你家孩子的学校开始执行这个政策了吗？你有没有什么在家晨读的好办法，能让孩子学得又快又开心？这些问题，值得每个家长好好琢磨琢磨。
版权声明：本文转载于今日头条，版权归作者所有，如果侵权，请联系本站编辑删除