更新时间：作者：小小条
2025年12月16日，教育部印发《关于进一步加强中小学日常考试管理的通知》（教基厅〔2025〕3号），20条硬性要求直接重构了中小学考试规则。从压减考试次数到取消成绩排名，从严禁购买教辅试卷到强化命题审核，每一条都直指“减负”核心。政策一出台，家长圈立刻分成两派，有人点赞孩子终于松了绑，有人却愁得睡不着，分歧全绕着自家孩子的学*状态转。
先把新规的关键要求说清楚，都是实打实的硬规定。小学一二年级彻底取消纸笔考试，义务教育其他年级每学期只考一次期末；初中能加一次期中，高中也严控考试次数，不准搞区域性、跨校际统考。命题必须按课程标准来，不准超纲出偏题怪题，还明确禁止学校向任何组织或个人买试题试卷，命题能力不够的学校由教育局统一提供题库。
更受关注的是考试结果怎么用。新规要求义务教育阶段实行等级评价，不准公布学生成绩和排名，只能以适当方式告知家长和学生，彻底摒弃“唯分数论”。同时建立了全流程审核机制，一套试卷至少3人审核，还要提前公示考试计划并备案，违规考试会被通报问责，命卷、审核人员一体同责。
对自律性强、会主动学*的孩子来说，这简直是“量身定制”的福利。以前频繁考试压得孩子喘不过气，每天除了刷题就是复*，连培养兴趣的时间都没有。现在考试少了，作业量也跟着降，孩子能有时间读课外书、学特长、户外运动，学*反而更高效。而且不用纠结排名，心态更放松，反而能发挥出真实水平。
但我家孩子属于典型的“被动学*型”，新规落地后变化特别明显。学校不统一买教辅了，家里堆的都是我到处找资源打印的零散*题；考试次数骤减，没了定期测试的督促，孩子上课走神、写作业拖沓的毛病全出来了。这学期末学校的等级评价下来，能明显感觉到她的知识漏洞变多，比起以前的分数反馈，现在连具体哪里没学好都摸不清。
和我有同样困扰的家长不在少数。这类孩子本身自制力弱，以前靠考试“倒逼”学*，还能跟上节奏；现在没了“紧箍咒”，学*就没了方向感，总觉得“学多学少都一样”。更让人焦虑的是，取消排名后，根本不知道孩子在班级、年级的真实位置，生怕她偷偷掉队，等发现时已经追不上了。
家长的负担也悄悄转移了。以前孩子学*有老师盯着，考试成绩就是直观反馈，家长只需要做好后勤。现在学校不组织频繁测试，也不提供统一教辅，只能自己给孩子出题、找资料、判作业。下班回家本来想歇会儿，结果还要陪孩子复*、查漏补缺，比自己上班还累，不少家长调侃“孩子减负，家长增负”。
不过支持新规的家长也有充足理由。他们觉得，以前孩子被分数绑架，一次考差就自信心受挫，甚至产生厌学情绪。现在淡化分数竞争，孩子能在轻松的氛围里成长，更利于培养综合素质。而且新规鼓励试题增加应用性、探究性内容，能引导孩子灵活运用知识，而不是死记硬背，这才是真正的学以致用。
其实新规的初衷特别明确，就是落实“双减”要求，解决过去考试过多、命题不规范、唯分数论等问题，让教育回归育人本质。文件里也提到，考试的核心功能是诊断和改进教学，不是给孩子贴标签。各地教育局还会组织教师培训，提升命题和多元评价能力，国家中小学智慧教育平台也会提供资源支持，这些都是为了让改革更落地。
学校也在积极适应变化。不少小学用课堂闯关、实践操作、小组展示代替纸笔考试，初中则通过随堂练*、作业分析掌握学生情况。有的学校还推出了个性化辅导，针对不同学*节奏的孩子制定专属计划，既落实了减负要求，又能及时帮孩子补短板，尽量让每个孩子都能跟上。
有人说这是“隐形的人才分流”，其实更准确的是考验自主学*能力。自律的孩子能利用宽松环境拓宽知识面，被动学*的孩子则需要家长和老师更多引导。教育本来就没有统一模板，新规不是要让所有孩子“一刀切”发展，而是给不同类型的孩子和家长提供了调整的契机。
家长的心态也在慢慢转变。一开始焦虑的家长，有的开始学着教孩子制定学*计划，培养时间管理能力；有的和老师建立了更紧密的沟通，定期了解孩子的课堂表现和知识掌握情况。大家逐渐明白，减负不是减学*，而是减不必要的负担，让学*更高效、更有意义。
这场考试改革，本质上是教育评价体系的升级。从“唯分数”到“重素养”，从“频繁测试”到“精准诊断”，体现的是教育理念的进步。虽然过程中会有适应期的困惑，但长远来看，能让孩子摆脱分数焦虑，更全面地发展，这才是教育该有的样子。
当然，改革不可能一蹴而就，不同家庭的适配情况也不同。但只要学校、家长和孩子三方配合，找到适合的节奏，就能让新规的红利真正落地。毕竟，教育的最终目的，是培养身心健康、有能力、有担当的人，而不是只会刷题的分数机器。
最后想问问大家，你家孩子属于自律型还是需要督促型？面对考试新规，你是怎么帮孩子调整学*状态的？欢迎在评论区分享你的经验和看法。
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