更新时间：作者：小小条
暑假还没过完，是不是已经有人开始焦虑了？孩子马上要上高中了，该准备些什么？文具买哪些？要不要提前补课？别急，我特意采访了十几位重点高中的学霸家长，挖出一份超实用的准高一开学清单，照着准备，孩子开学直接赢在起跑线上！
一、学*用品：别买花里胡哨的，实用才是王道
1. 笔记本
高中和初中可不一样，知识点又多又碎，千万别指望一本笔记本用到底！建议按科目准备：
主科（语数英）：活页本，方便随时增减内容
理科（物化生）：网格本，画图、记公式都方便
文科（政史地）：康奈尔笔记法专用本，左侧记重点，右侧写总结
2. 笔和修正带
别再让孩子用那种卡通圆珠笔了！高中作业量爆炸，写字写到手指发麻是常态。推荐：
中性笔：0.5mm黑色（考试规定用笔），备足一盒
荧光笔：3种颜色足够，划重点别搞得像彩虹
修正带：买细头的，涂改时不影响旁边字迹
3. 文件夹和试卷袋
高中试卷多到能当被子盖！别等孩子书包变成"废纸回收站"才后悔：
风琴包：分科目放试卷，找起来快如闪电
透明文件袋：每天带当天的作业和资料，轻装上阵
二、教辅资料：别瞎买，这三本就够
看到书店里堆成山的辅导书就头大？其实真正有用的就几本：
《高中必刷题》：同步练*，基础题和中档题全覆盖
《五三》：高三才用？错！高一就开始做高考真题，提前熟悉套路
《现代汉语词典》+《牛津高阶》：别指望手机查词，速度慢还容易分心
三、生活用品：细节决定舒适度
1. 书包
别再背那种单肩包了！高中书本重量堪比健身器材，双肩包是刚需，要选：
背部有透气海绵的（夏天不闷汗）
侧边带水杯袋的（随时补水）
内部有电脑夹层的（有些学校要用平板）
2. 水杯和零食
保温杯：500ml刚好，课间打水不排队
独立包装小饼干：第四节下课饿得胃疼时，这就是救命粮
3. 宿舍神器（住校生必看）
折叠小台灯：熄灯后还想学*？别打扰室友，自己开小灶
耳塞和眼罩：宿舍总有人打呼噜，睡眠质量直接影响第二天效率
脏衣袋：别让臭袜子污染了整个寝室空气
四、心理准备：比物质更重要
1. 时间管理
高中一天要学的内容，抵得上初中三天！建议：
买个计划本，把作业、复*、预*分时段安排
利用碎片时间：课间背5个单词，排队打饭时回忆上课内容
2. 心态调整
很多学霸高一第一次月考就崩了——初中年级前几，高中突然变成中游？正常！
别比较：高中是新的起跑线，过去的成绩归零
敢提问：老师讲得快，不懂立刻问，面子不值钱
五、家长必做：别当"甩手掌柜"
手机管理：和孩子约法三章，周末才能用社交软件
定期沟通：每周聊一次学*状态，别等成绩滑坡才发现问题
营养跟进：大脑高速运转时，核桃、鱼类、蓝莓都是"智力燃料"
现在，这份清单你收藏了吗？
准高一就像新兵入伍，装备带对了，战场才能所向披靡。别等到开学那天手忙脚乱，现在就和孩子一起准备起来吧！
你家孩子的开学行囊，还缺了哪样呢？
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