更新时间：作者：小小条
“明天讲新课，今晚把书看一遍。”这是大多数家长和老师对预*的理解。结果呢？孩子对着教材干看十分钟，概念似乎懂了，例题好像明白了，可第二天听课依然被动，效率低下。问题出在：传统“看书预*”本质是被动接受，而有效的预*必须是主动探索。
心理学中的“预期学*”理论告诉我们：当大脑带着明确的问题去接触新知识时，注意力会高度聚焦，记忆和理解效率倍增。“5分钟提问预*法”正是将“看教材”变成“侦察战场”，让孩子从“听众”变身为“发现者”。
具体怎么做？核心只有两步：不求解题，只提问题。
第一步：快速浏览，锁定“陌生概念”。 让孩子用最多3分钟，快速翻阅明天要学的内容。重点关注三个地方：章节大标题、加粗的黑体字、以及自己一眼看不懂的公式或图表。任务不是弄懂它们，而是像雷达一样，把这些“陌生信号”圈出来。
第二步：把“陌生”变成问题，写下至少3-5个。 这是最关键的一步。引导孩子基于圈出的内容，把自己的疑惑转化为具体问题。这些问题可以很初级，但必须是他自己提出的。
一个实际案例：小学五年级孩子预*《平行四边形的面积》。
传统做法：他会看完公式推导过程，尝试记住“面积=底×高”。
提问法实践：
带着这五个问题，孩子第二天的课堂状态截然不同。当老师讲到“割补法”时，他立刻竖起耳朵，因为他正在验证自己的猜想。当老师解释“高”的定义时，他会特别专注，因为他想知道自己想的“斜边”错在哪里。课堂变成了他寻找答案的探险，而非被动接收信息的任务。
这个方法之所以高效，是因为它精准地完成了学*中最关键的一次转换：将“老师的教学目标”内化为“孩子自己的学*目标”。 孩子提出的问题，就是他最需要听讲的内容锚点。他会不自觉地紧跟课堂节奏，主动从老师的讲解中“捕捞”答案，成就感和专注度自然大幅提升。
家长要做的，不是检查他看懂了没有，而是欣赏和讨论他提出的问题。坚持一周，你会发现，孩子不仅预*速度快了，更重要的是，他开始会思考了。这才是预*带来的最大红利——培养主动学*的思维*惯。
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