更新时间：作者：小小条
来源： 荔枝姑娘诗词赋
01
世间萧散更何人，除非明月清风我。
——宋·张抡《踏莎行·身世浮沤》
在这纷扰的世间，能真正活得洒脱自在的还有谁呢？或许，除了那天上的明月、山间的清风，便只剩下我这个懂得与自己相处的人了。不必在人群中寻找认同，只需在自然中找到共鸣，内心便已足够丰盈。
02
美人为我弹五弦，尘埃忽静心悄然。
——唐·韦应物《五弦行》
当美人为我弹奏五弦琴时，琴声悠扬，仿佛一瞬间抚平了所有飞扬的尘埃，心也随之沉静下来。音乐之美，不在于技巧，而在于它能让浮躁的世界突然安静，让人听见自己内心的声音。
03
钟鼎山林都是梦，人间宠辱休惊。只消闲处遇平生。
——宋·辛弃疾《临江仙·再用前韵送祐之弟归浮梁》
无论是钟鸣鼎食的富贵生活，还是归隐山林的闲适日子，其实都像一场梦。人间的恩宠与屈辱，又何必太过心惊？只需要在清闲之处，以自己最喜欢的方式度过这一生，便是圆满。
04
松风庭院昼沉沉，颇惬浮生*静心。
——明·谢复《祠中偶题》
松风徐徐的庭院里，白昼也显得宁静深沉。这样的环境，最是契合我浮生中*静的愿望。心如果宁静了，哪怕世界喧嚣，也能在自己的天地里修得一份从容。
05
江上双峰一草堂，门闲心静自清凉。
——宋·陈师道《次韵夏日》
江边两座山峰之下，有一座简单的草堂。门虽闲掩，心却静透，自有一股清凉之意油然而生。真正的宁静，从不依赖于外境的奢华，而是源于内心的平定与淡然。
06
满架诗书满炷香，琴棋为乐是寻常。
——宋·李昉《更述荒芜自咏闲适》
满架的诗书，满炷的清香，弹琴、下棋这些雅事，于我而言不过是寻常日子里的普通乐趣。精神富足的人，从不刻意追求娱乐，因为生活本身已然足够有趣。
07
人生足清闲，天下第一福。
——宋·郑侠《观孔义甫与谢致仕诗有感》
人这一生，如果可以常常得享清闲，就是天下第一等的福气。这种清闲，不是懒惰，而是心灵的自由与舒展，是一种主动选择的、有品质的生活状态。
08
绿水一潭澄静性，青山万叠裹闲身。
——宋·陈普《答友人》
一潭绿水，澄澈见底，映照出人宁静的本性，重重青山，温柔环抱，守护着闲适的身心。人与自然，本就该如此和谐共处，互相滋养。
09
花气芬幽处，闲情适静居。
——宋·何绛《宿诃林写蕉轩呈白大师》
花香在幽静之处愈发芬芳，人的闲情逸致，在最宁静的居所里才能安然适意。我们需要偶尔停下脚步，为自己创造一个可以安放情绪的空间。
10
高枕清宵恬寤寐，检书白日静心神。
——明·沈弘遇《乞归荅友人》
垫高枕头，在清夜里恬然安眠，白天整理书籍，沉静心神。生活需要这样的节奏，既能痛快休息，也能有序劳作，张弛之间，才见智慧。
11
纷吾独无闷，高卧喜闲居。
——唐·王绩《端坐咏思》
独自一人，却并不觉得苦闷，反而欣喜于高卧闲居的日子。能够享受孤独，是内心强大的开始，能够安于闲适，是真正懂得生活的表现。
12
叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。
——宋·陆游《幽居初夏》
忍不住叹息年纪渐长，旧时的好友纷纷离去。午睡醒来，还有谁能陪我共饮一壶茶呢？虽然有些寂寞，但也让我更珍惜那些依然留在生命中的温暖情谊。
13
酒盈杯，书满架，名利不将心挂。
——五代十国·李珣《渔歌子·荻花秋》
杯中酒常满，架上书盈溢，名与利这类东西，从不挂在心上。人生苦短，何必为虚名浮利所累？倒不如专注于那些真正能让心灵满足的事物。
14
只求身静心安好，不羡门前车马喧。
——明·文肇祉《归来》
如今只求身心宁静、生活安好，再也不羡慕门前车马喧嚣、迎来送往的繁华。真正的幸福，往往藏在那些外人看不见的、平静的日常里。
15
落月曙窗虚，幽人好静居。
——明·王慎中《斋居柬刘比部叔正》
落月的余晖透过窗棂，天色微明，幽居的人正适宜这样安静的居所。喜欢静处的人，不是孤僻，而是懂得只有静下来，细细聆听世界更细微的声音。
16
云片飞飞，花枝朵朵。光阴且向闲中过。
——宋·张抡《踏莎行》
云片飞飞，花枝朵朵，最美好的光阴，就应当这样在闲适中从容度过。不要急着追赶什么，有时候，慢下来，反而能收获更多。
17
卧病云高心，爱闲宜静处。
——南北朝·谢灵运《初至都诗》
虽然卧病在床，但心却志高远，生性爱闲，正适宜静处。即使身体受限，心灵仍可以向往自由与宁静，并在静默中找到自己的力量。
18
先生真与世情疏，久掩柴门只静居。
——清·安日润《怀石子真明经》
先生真是与世俗人情疏离，长久地掩着柴门，只愿静居独处。这不是逃避，而是一种选择，选择一种更简单、更本真的方式与自己对话。
19
芦花轻泛微澜。蓬窗独自清闲。
一觉游仙好梦，任他竹冷松寒。
——宋·连久道《清平乐·渔父》
芦花轻泛，在水面漾起微微涟漪。渔父在蓬窗之下，独自享受这份清闲。做一场游仙好梦，任它窗外竹冷松寒，心如果超然，环境如何都已不再重要。
20
步懒恰寻床。卧看游丝到地长。
——宋·李之仪《南乡子 其三 》
步履懒散，正好去寻床卧躺。卧看那游丝在空中飘荡，一直垂到地上。最闲适的时刻，往往就藏在这些无所事事的细细碎碎的时光里。
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