更新时间：作者：小小条
我最近被一个新闻惊到了——平江县颐华学校小学二年级学生李逸轩，才7岁啊，居然入选了乒乓球国少集训队，成了岳阳市首位入选国家集训队的小学生。
更让我惊讶的是，这孩子不仅仅是乒乓球打得好，文化课成绩也相当优秀，语文数学都是班上前列，写字还特别漂亮。 这不就是别人家的孩子吗？
我原以为这样的体育尖子生可能会偏科，结果人家是全面发展。 想想现在多少家长为孩子学*和体育锻炼怎么平衡发愁，这个7岁小朋友居然已经找到了窍门。
每天训练3小时，周末寒暑假全天集训，他是怎么做到学*和打球两不误的？ 这背后肯定有值得我们探究的故事。
李逸轩是从进入平江县颐华学校开始跟着教练熊子清进行系统训练的。 想想看，一个7岁的孩子，平时每天晚上六点到九点都要训练，周末和寒暑假更是全天集训，这种坚持真的不简单。
我见过很多同龄孩子，这个年龄能专心做一件事就不错了，他却能在乒乓球和文化课之间游刃有余。 他的班主任王演老师和所有任课老师也都给了他很大支持，这说明学校的环境也很重要。
在2025年全国青少年精英系列赛暨国少集训队第六期选拔赛中，李逸轩拿到了辛组（7岁组）特殊打法第一名。 这不是他第一次取得好成绩，早在2025年湖南省第三届青少年乒乓球冠军挑战赛中，他就获得了男子单打F组（U7）亚军。
同年10月的“多尼克杯”5年中国乒协国青集训队和国少集训队（第六期）湖南省选拔赛上，他从近900名运动员中脱颖而出，拿到了7岁组男子单打冠军。 这次全国选拔赛的成功，让他实现了个人竞技生涯的重要突破。
李逸轩的心理素质很稳定，打法沉稳，这可能是他能在重要比赛中屡次取得好成绩的原因。 7岁的孩子能有这样的心理素质，确实超乎寻常。
我看到他所在的岳阳市近年来在青少年乒乓球培训方面下了很大功夫。 岳阳市乒协以白杨坡小学为依托建立了乒协青少年培训基地，引进优秀教练，发现和培养苗子。 这种系统化的培训体系显然为李逸轩这样的孩子提供了成长土壤。
不只是李逸轩，岳阳市在这次湖南省选拔赛中取得了三金一银一铜的历史最好成绩。 除了李逸轩获得的7岁组男子单打冠军，楼区东方红小学的任小雅获得了7岁组女子单打冠军，阳光俱乐部的程语萱获得了同组季军。
市乒协白杨坡小学的林稚壹获得了8岁组女子单打冠军。 这说明岳阳的乒乓球青训确实在系统推进，而且已经初见成效。
关于体育训练是否影响学业的问题，其实有很多实例可以证明二者并不矛盾。 扬中市实验小学教育集团党总支**奚一琴就说过，教学与训练犹如“车之两轮”“鸟之双翼”，缺一不可。
他们学校采取“一学两练”的模式，即上午学*，下午、周末时间训练，保证运动员的文化学*时间。 这种模式下，学校乒乓球队在各级比赛中屡创佳绩，目前共有5名运动员在江苏省队训练。
四川省教育科学研究院体育教研员谭步军指出，体育与学*并非“零和博弈”，而是相辅相成的存在。 适度的体育活动能提高大脑供氧量，提高记忆力和注意力，反而有助于知识的理解和吸收。
有家长观察到，孩子参与体育活动后，上课注意力更加集中，思维更加活跃，学*效率明显提升。 这与一般认为的“运动会挤占学*时间”的观点形成了鲜明对比。
石家庄市和平西路小学作为一所拥有62年历史的乒乓球特色传统学校，将乒乓球作为校本课程引入课堂，在四至六年级开设乒乓球课，由专业教练任课。 他们提出了“人人会打乒乓球，人人打好乒乓球”的口号，全校形成了浓厚的乒乓球氛围。
这种普及与提高相结合的模式，既培养了乒乓球后备人才，又促进了全体学生的身体健康。 学校获得了“全国体育传统项目先进学校”、“全国群众体育先进单位”等荣誉称号。
陕西省西安小学甚至在全校6个年级中推广乒乓球项目，每周安排一节乒乓球专项课。 学校利用教学楼楼顶空间增设乒乓球台，满足学生运动需求。 课间15分钟，学生们就冲上楼顶打乒乓球。
两个小时的乒乓球课后，一年级学生林子盛说：“我喜欢乒乓球，希望能一直坚持打下去，因为我想拿冠军。 ” 这种从小培养的兴趣和目标，可能会影响孩子的一生。
专家常志昭建议，对于立志成为专业运动员的青少年，应该从科学规划、精准选择、可持续发展三个维度制定策略。 首先是时间管理的精细化，在作业与训练中一定要规划好时间，避免两头都耽误。
同时要遵循兴趣导向原则选择体育项目，激活青少年对某项运动的热爱。 评估项目的可持续发展潜力也很重要，包括训练体系成熟度、职业通道连贯性及个人成长上升空间。
襄阳市的男子组总教练刘继军从事青少年足球培训工作20余年，他认为学*与训练并不矛盾。 在他看来，选择从事体育的孩子，学*一定不好是一种误解。
“搞得好体育训练的，学*一定不会差，因为一名出色的体育运动员需要强大的自制力与意志力，在学*上也是同样的道理。 ” 他的执教生涯中，体育训练与课业学*“双优秀”的孩子比比皆是。
从李逸轩的例子可以看出，他所在的平江县颐华学校提供了一种支持性的环境，让他能够兼顾学业和乒乓球训练。 这种体教融合的模式正在更多学校推广实施。
成都市沙湾路小学体育教研组组长袁钊观察到，随着体育活动的增加，孩子们的精气神发生了变化，他们的欢声笑语多了，体质也在逐渐增强。 有家长反映，孩子每天2小时的运动时长，让他的精力得到了充分释放，个子长高了，人也开朗了许多。
今天分享的李逸轩的故事，只是众多体育与学业兼得案例中的一个。 每个孩子都有适合自己的成长路径，关键是找到平衡点，让体育和学*相得益彰。
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